सबसे अच्छा चीज़बर्गर्स

सबसे अच्छा चीज़बर्गर्स
एक सेवारत में शामिल हैं 73 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में टमाटर, हैमबर्गर बन्स, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टेक्स-मेक्स चीज़बर्गर्स, चीज़बर्गर्स, तथा मिनी चीज़बर्गर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
मांस और 2 बड़े चम्मच मिलाएं। बारबेक्यू सॉस; 4 (1/2-इंच-मोटी) पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
1 बड़ा चम्मच के साथ प्याज ब्रश करें । शेष बारबेक्यू सॉस की ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
चेडर तले हुए प्याजचेडर तले हुए प्याज
4
ग्रिल पैटीज़ और प्याज 4 से 5 मिनट । प्रत्येक तरफ या जब तक बर्गर किया जाता है (160 एफ) और प्याज कुरकुरा-निविदा होते हैं, शेष बारबेक्यू सॉस के साथ बर्गर को ब्रश करते हैं और अंतिम मिनट के लिए 2% दूध एकल के साथ टॉपिंग करते हैं । इस बीच, ग्रिल बन्स, कट-साइड डाउन, 1 मिनट । या हल्के से टोस्ट होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
2 प्रतिशत दूध2 प्रतिशत दूध
चेडर तले हुए प्याजचेडर तले हुए प्याज
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
बर्गर, प्याज और टमाटर के साथ बन्स भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
चेडर तले हुए प्याजचेडर तले हुए प्याज
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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