सब्जी बोलोग्नीज़ के साथ रोज़मेरी और सरसों चिकन

सब्जी बोलोग्नीज़ के साथ रोज़मेरी और सरसों चिकन
सब्जी बोलोग्नीज़ के साथ रोज़मेरी और सरसों का चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 68 ग्राम प्रोटीन, 85 ग्राम वसा, और कुल का 1111 कैलोरी. के लिए $ 4.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, शिमला मिर्च, मेंहदी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेंहदी सरसों ग्रील्ड चिकन, भीड़ के लिए नम सरसों-मेंहदी चिकन, तथा स्मोकी दौनी-सरसों चिकन Drumsticks समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन के लिए: ओवन के केंद्र में एक रैक रखें और ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
एक छोटे कटोरे में, मक्खन, कटी हुई मेंहदी, सरसों, हर्ब्स डी प्रोवेंस, 1 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च को एक कांटा के साथ चिकना होने तक मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
एक बड़े रोस्टिंग पैन में एक रैक पर चिकन, ब्रेस्ट-साइड अप रखें । अपनी उंगलियों का उपयोग करके, चिकन त्वचा के नीचे मक्खन मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
4
बचे हुए मक्खन के मिश्रण को चिकन के बाहरी हिस्से और कैविटी में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
5
नमक और काली मिर्च के साथ गुहा को उदारतापूर्वक छिड़कें और मेंहदी की टहनी को अंदर रखें । चिकन के पैरों को किचन सुतली से बांधें । जांघ के सबसे मोटे हिस्से में डाले गए मांस थर्मामीटर को 160 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 1 घंटे 15 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
चिकन लेगचिकन लेग
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
कसाई सुतलीकसाई सुतली
6
चिकन को 15 मिनट तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1
सूखे पोर्सिनी मशरूम और गर्म चिकन शोरबा को एक छोटे कटोरे में रखें और मशरूम के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक भीगने दें । मशरूम को तनाव दें और शोरबा को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे पोर्सिनी मशरूमसूखे पोर्सिनी मशरूम
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक खाद्य प्रोसेसर में, गाजर, प्याज, घंटी मिर्च और लहसुन को मिलाएं । सब्जियों को बारीक कटा होने तक पल्स करें । एक डच ओवन या बड़े सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
कटी हुई सब्जियां, अजवायन, अजवायन, 2 चम्मच नमक और 1 चम्मच काली मिर्च डालें । थोड़ा नरम होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
पोर्सिनी और ताजे मशरूम डालें, और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड बॉक्स पेने पास्ता1 पाउंड बॉक्स पेने पास्ता
5
शराब जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
आरक्षित पोर्सिनी शोरबा और टमाटर का पेस्ट डालें और घुलने तक हिलाएं । मिश्रण को उबाल लें, फिर आँच को कम करें और तब तक उबालें जब तक कि तरल आधा न हो जाए और सब्जियाँ नरम न हो जाएँ, लगभग 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
7
पैन को गर्मी से निकालें और मस्कारपोन पनीर में चिकना होने तक हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MascarponeMascarpone
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
चिकन को पतले स्लाइस में काटें और एक प्लेट पर व्यवस्थित करें । चिकन के ऊपर सॉस डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2किलोग्रामचिकन, rinsed और सूखी पीठ थपथपाईचिकन, rinsed और सूखी पीठ थपथपाई11टीएसपी सूखा अजवायनडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे पोर्सिनी मशरूमसूखे पोर्सिनी मशरूम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी लाल शराब, इस तरह के रूप में merlot या cabernet सॉविननसूखी लाल शराब, इस तरह के रूप में merlot या cabernet सॉविनन11टीएसपी सूखा अजवायनकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां, साथ ही 1 टहनीकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां, साथ ही 1 टहनी11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम2लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेherbes डे प्रोवेंसherbes डे प्रोवेंस6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबा, गर्मकम सोडियम चिकन शोरबा, गर्म1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmascarpone पनीर, कमरे के तापमान परmascarpone पनीर, कमरे के तापमान पर170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमिश्रित मशरूम, जैसे कि शीटकेक, क्रेमिनी और / या बटन (लगभग 1 1/2 कप), तना हुआ और कटा हुआमिश्रित मशरूम, जैसे कि शीटकेक, क्रेमिनी और / या बटन (लगभग 1 1/2 कप), तना हुआ और कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायन1लाल शिमला मिर्च, तना हुआ, बीज और पसलियां हटा दी गईं, दरदरा कटा हुआलाल शिमला मिर्च, तना हुआ, बीज और पसलियां हटा दी गईं, दरदरा कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकमरे के तापमान पर अनसाल्टेड मक्खन चिपकाएंकमरे के तापमान पर अनसाल्टेड मक्खन चिपकाएं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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