स्पेशल संडे रोस्ट चिकन

स्पेशल संडे रोस्ट चिकन
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्पेशल संडे रोस्ट चिकन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 3.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 952 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में सरसों का साग, लहसुन की कली, रतालू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्पेशल संडे रोस्ट चिकन, बड का संडे रोस्ट चिकन, तथा संडे डिनर रोस्ट चिकन.

निर्देश

1
बड़े में पहले 5 सामग्री टॉस करेंओस्टिंग पैन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
छोटे कटोरे में मक्खन, ऋषि और लहसुन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
ऋषिऋषि
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
प्लेसचिकन सब्जियों के केंद्र में । उंगलियों का उपयोग करके, त्वचा को ढीला करेंस्तन से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
4
त्वचा के नीचे 1 बड़ा चम्मच तेल फैलाएं । रगड़ 1 बड़ा चम्मच ऋषि मक्खन ओवरएंटायर चिकन। डॉट सब्जियाँ शेष ऋषि मक्खन के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
ऋषिऋषि
5
1 चम्मच नमक छिड़कसब्जियों और चिकन । आगे क्या: 4 घंटे किया जा सकता हैसिर । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
नमकनमक
6
पहले से गरम ओवन 400 डिग्री फ़ारेनहाइट चिकन और सब्जियों15 मिनट । 375 डिग्री फारेनहाइट तक ओवेंटमताप कम करें; तत्काल-रीडथर्मोमीटर में डालने तक जारी रखेंचिकन जांघ रजिस्टरों 165 डिग्री फारेनहाइट औरसब्जियां निविदा हैं, एक बार हलचल, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ चिकनभुना हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
साग और शलोटन को बड़ी गहरी थाली में रखें। चम्मच 3चम्मच रस से वसा मेंपैन और साग पर बूंदा बांदी;कोट करने के लिए टॉस । नमक के साथ सीज़नऔर काली मिर्च । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके,भुना हुआ सब्जियों को स्थानांतरित करेंलैटर, साग के ऊपर रखकर । टिल्टचिकन, रस को प्रवाह करने की इजाजत देता हैपैन में गुहा से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
ग्रीन्सग्रीन्स
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
हस्तांतरणकाम की सतह पर चिकन ।
9
टुकड़ों को काटकर व्यवस्थित करेंसब्जियों के ऊपर सब्जियां ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
10
शराब और 1/4 कप पानी डालेंरोस्टिंग पैन के लिए । उबाल लेंमध्यम-उच्च गर्मी, सरगर्मी करने के लिएब्राउन बिट्स को लपेटें । सिमरथोड़ा कम होने तक, लगभग 3मिनट । स्वाद के लिए सीजन सॉसनमक और काली मिर्च के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सॉससॉस
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
11
छोटे घड़े को स्थानांतरित करें ।
12
चिकन परोसें, साथ में पैन जूस पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

2largesगाजर, छील, लंबाई में आधा, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लेंगाजर, छील, लंबाई में आधा, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें2किलोग्रामकार्बनिक चिकनकार्बनिक चिकन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ ताजा ऋषिबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि1लहसुन लौंग, दबायालहसुन लौंग, दबाया2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआमोटे फटे लाल या हरी सरसों का सागमोटे फटे लाल या हरी सरसों का साग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपार्सनिप, छील, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंपार्सनिप, छील, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिना छिलके वाला रसेट आलू, अच्छी तरह से स्क्रब किया हुआ, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआबिना छिलके वाला रसेट आलू, अच्छी तरह से स्क्रब किया हुआ, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1शलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमानअनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमान591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रतालू (लाल चमड़ी वाला शकरकंद), छीलकर, 1 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लेंरतालू (लाल चमड़ी वाला शकरकंद), छीलकर, 1 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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