सेब के साथ धीमी कुकर पोर्क और सौकरकूट

धीमी कुकर सूअर का मांस और सेब के साथ गोभी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 309 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 15 मिनट. यदि आपके हाथ में तीखा सेब, प्याज, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं सॉकरक्राट और सेब के साथ धीमी कुकर पोर्क चॉप – एक अमीश नए साल का पकवान, सॉकरक्राट और सेब के साथ धीमी कुकर ब्रैटवुर्स्ट, तथा सेब और आलू के साथ धीमी कुकर सौकरकूट और सॉसेज.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । ब्राउन पोर्क गर्म कड़ाही में चॉप करता है, प्रति पक्ष 2 से 3 मिनट ।
धीमी कुकर के तल में सेब और प्याज की व्यवस्था करें; ब्राउन पोर्क चॉप्स के साथ शीर्ष ।
धीमी कुकर क्रॉक के तल को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें ।
3 घंटे के लिए उच्च पर कुक (या 6 घंटे के लिए कम पर) ।
पोर्क चॉप मिश्रण में सौकरकूट और सौंफ के बीज डालें । 1 घंटे और पकाएं।