साबुत अनाज नाश्ता कुकीज़

साबुत अनाज नाश्ता कुकीज़
साबुत अनाज नाश्ता कुकीज़ सिर्फ डेयरी मुक्त नुस्खा हो सकता है जिसे आप ढूंढ रहे थे। प्रति सेवारत 80 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करता है । यह नुस्खा 324 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 21 ग्राम वसा के साथ 18 सर्विंग्स बनाता है। 457 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। कई लोगों को वास्तव में यह नाश्ता पसंद आया। कैनोलन तेल, पिसी दालचीनी, अर्ध-मीठी चॉकलेट चिप्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 58% का एक चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर प्रीहीट करें। बेकिंग शीट पर पार्चमेंट पेपर बिछाएँ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
1/2 कप ऑरेंज स्प्रिंकल्स या ऑरेंज शुगर1/2 कप ऑरेंज स्प्रिंकल्स या ऑरेंज शुगर
2
अखरोट को काटने के लिए उसे फूड प्रोसेसर में कई बार चलाएं; तब तक प्रक्रिया जारी रखें जब तक कि अखरोट आटे में न बदल जाए; फिर उसे एक कटोरे में निकाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआलहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ
3
इसमें रोल्ड ओट्स, गेहूं का आटा, अलसी का आटा, बेकिंग सोडा, नमक और दालचीनी डालकर अच्छी तरह मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
रोल्ड ओट्सरोल्ड ओट्स
जमीन Flaxseedजमीन Flaxseed
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
4
बादाम मक्खन, कैनोला तेल, एगेव अमृत, ब्राउन शुगर, अंडा और वेनिला अर्क को फूड प्रोसेसर में मिलाएं और सामग्री को अच्छी तरह से मिश्रित करने के लिए कुछ सेकंड तक प्रोसेस करें; बादाम मक्खन मिश्रण को एक बड़े कटोरे में डालें और सूखे चेरी और चॉकलेट चिप्स को मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
सूखे चेरीसूखे चेरी
बादाम मक्खनबादाम मक्खन
प्रतिशत टकीला ब्लैंकोप्रतिशत टकीला ब्लैंको
कंधाकंधा
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआलहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ
5
अखरोट-दलिया मिश्रण को बादाम मक्खन मिश्रण में मिलाएं (आटा बहुत गाढ़ा होगा)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम मक्खनबादाम मक्खन
दलियादलिया
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
6
एक चम्मच आटा उठाकर उसकी गोलियां बना लें; इन गोलियों को तैयार बेकिंग शीट पर लगभग 2 इंच की दूरी पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
7
पहले से गरम ओवन में हल्का भूरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप ऑरेंज स्प्रिंकल्स या ऑरेंज शुगर1/2 कप ऑरेंज स्प्रिंकल्स या ऑरेंज शुगर
8
ओवन से निकालें और कुकीज़ को स्पैटुला से चपटा करें। वायर रैक पर ठंडा होने के लिए निकालने से पहले बेकिंग शीट पर लगभग 5 मिनट तक ठंडा होने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
1/2 कप ऑरेंज स्प्रिंकल्स या ऑरेंज शुगर1/2 कप ऑरेंज स्प्रिंकल्स या ऑरेंज शुगर

सामग्री

551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनीले agave अमृतनीले agave अमृत1251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बादाम मक्खनबादाम मक्खन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी731 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कंधाकंधा561 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़611 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे चेरीसूखे चेरी1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड फ्लैक्स मीलग्राउंड फ्लैक्स मील1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1221 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स (तुरंत नहीं)पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स (तुरंत नहीं)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)1751 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसेमी-स्वीट चॉकलेट चिप्ससेमी-स्वीट चॉकलेट चिप्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1171 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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