स्मोर्गास्टार्टा

स्मोर्गास्टार्टा
एक की जरूरत है पेस्केटेरियन होर डी ' ओवरे? स्मोर्गास्टार्टा कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 35 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 53 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 34 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास डिल, काली मिर्च, राई की रोटी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोर्गस्टार्टा, स्मोर्गास्टार्टा, तथा स्मोर्गास्टार्टा-स्वीडिश सैंडविच टोर्टे.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में एक परत में अंडे रखें; पानी के साथ कवर करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । आँच को कम करें और 10 मिनट के लिए बास्ट सिमर पर पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
गर्मी से निकालें, गर्म पानी डालें और पूरी तरह से ठंडा होने तक अंडे के ऊपर ठंडे पानी की एक निरंतर धारा चलाएं । पोषण
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
3
खाने से अधिक
4
वेलहेल्थ फ्रूट बार्स रेसिपी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
5
ये हेल्दी फ्रूट बार आपके अंदर डालने के लिए एकदम सही स्नैक हैं । ..हेल्दी समर डेज़र्ट रेसिपी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
6
हमारे ग्रीष्मकालीन मिठाई व्यंजनों के साथ गर्मियों का जश्न मनाएं । ..शीर्ष 50 पोटलक व्यंजनों
7
स्वस्थ पोटलक व्यंजनों का यह संग्रह भीड़ से भरा है - । ..स्वस्थ बीन सलाद व्यंजनों
8
ये स्वस्थ बीन सलाद व्यंजनों ताजा गर्मियों जीवन लाने के लिए । ..स्वस्थ ब्राउनी और ब्लौंडी के लिए व्यंजन विधि
9
ब्राउनी और ब्लॉन्डी किसी के लिए भीड़-सुखदायक डेसर्ट हैं । ..कम कैलोरी पास्ता सलाद व्यंजनों
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
10
हमारी कम कैलोरी पास्ता सलाद रेसिपी एक पसंदीदा डिश होगी । ..हेल्दी स्मूदी रेसिपी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठगठग
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
11
चाहे आप जल्दी नाश्ते की तलाश में हों या ताज़ा । ..स्वस्थ आइस्ड चाय व्यंजनोंएक गर्म दिन पर आइस्ड चाय का एक लंबा गिलास ताज़ा है, और यह । ..10 मिनट के नाश्ते की रेसिपी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइस्ड चायआइस्ड चाय
12
यदि आप एक भीड़ में हैं और नाश्ता लंघन के बारे में सोच रहे हैं,...ग्रेनोला बार रेसिपी और पावर बार रेसिपी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
13
नट्स, सूखे मेवे और साबुत जैसे स्वस्थ अवयवों का उपयोग करना । ..स्वस्थ पालक व्यंजनों
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे फलसूखे फल
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
14
पालक ने पोपी को मजबूत बनाया होगा, लेकिन वह शायद क्या है । ..मदर्स डे ब्रंच रेसिपी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
15
मदर्स डे मनाने का इससे बेहतर कोई तरीका नहीं है । ..अच्छा त्वचा खाद्य पदार्थ: चमकती त्वचा के लिए स्वस्थ व्यंजनों
16
सनस्क्रीन आपकी त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने में मदद करता है । ..त्वरित प्रकाश लंच
17
इन त्वरित और के साथ अपनी कमर और अपने बटुए को बचाएं । ..नाश्ता पुलाव व्यंजनों
18
हमारे नाश्ते के पुलाव की रेसिपी शुरू करने का एक संतोषजनक तरीका है । ..आसान मैक्सिकन भोजन पसंदीदा
19
हम मैक्सिकन भोजन से प्यार करते हैं, लेकिन अक्सर बीच के अंतर । ..पकाने की विधि श्रेणियाँ
20
स्वास्थ्य और आहार संबंधी बातें
21
कम कैलोरी
22
कम संतृप्त वसा
23
दिल स्वस्थ
24
स्वस्थ वजन
25
मधुमेह उचित
26
तैयारी में आसानी
27
मॉडरेट
28
कुल समय30 मिनट या उससे कम
29
सर्विंग4मुख्य घटक
30
मछली तैयारी / तकनीक
31
नो-कुक
32
भोजन / पाठ्यक्रम
33
दोपहर का भोजन
34
रात का खाना
35
मौसम
36
वसंत
37
गर्मी
38
फॉलविन्टर
39
शैली / थीम
40
पिकनिक
41
पकवान का प्रकार
42
मुख्य पकवान, संयोजन भोजन
43
मुख्य पकवान, मछली / समुद्री भोजन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुईतोरी, बिना छिलके वाली और कटी हुई
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
44
जातीय / क्षेत्रीय
45
स्कैंडिनेवियाई
46
प्रकाशन
47
मार्च / अप्रैल 2007

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ केपर्स, (वैकल्पिक)बारीक कटा हुआ केपर्स, (वैकल्पिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजीरा बीज, (वैकल्पिक)जीरा बीज, (वैकल्पिक)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा डिलकटा हुआ ताजा डिल6largesकठोर उबले अंडे, (रसोई की नोक देखें), बारीक कटा हुआकठोर उबले अंडे, (रसोई की नोक देखें), बारीक कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकताबारीक कसा हुआ नींबू उत्तेजकता1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा खट्टा क्रीमकम वसा खट्टा क्रीम2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ अजमोदबारीक कटा हुआ अजमोद1चुटकीताजा जमीन काली मिर्च का चुटकीताजा जमीन काली मिर्च का चुटकी12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन12 पतली स्लाइस पूरी गेहूं की रोटी, या राई की रोटी, हल्के से टोस्ट12 पतली स्लाइस पूरी गेहूं की रोटी, या राई की रोटी, हल्के से टोस्ट1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्मोक्ड ट्राउट, त्वचा रहित, कटा हुआस्मोक्ड ट्राउट, त्वचा रहित, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स35
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
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नए साल के लिए एक टोस्ट उठाएँ, अपने नए साल की शाम की पार्टी को मज़ेदार बनाएँ
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