सीलिएक ग्रैटिन के साथ बंदरगाह में धीमी गति से पका हुआ बतख पैर

सीलिएक ग्रैटिन के साथ बंदरगाह में धीमी गति से पका हुआ बतख पैर
सीलिएक ग्रैटिन के साथ बंदरगाह में धीमी गति से पका हुआ बतख पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 6.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1098 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । यह नुस्खा 26 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मेंहदी की टहनी, दूध, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया सूअर का मांस और नारंगी के साथ धीमी गति से पका हुआ सीलिएक, धीमी भुना हुआ बतख पैर, तथा धीमी गति से पका हुआ तीतर, गुलाबी देवदार के शौकीन आलू और सीलिएक क्रीम.

निर्देश

1
160 सी/140 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक मध्यम गर्मी पर सेट एक फ्लेमप्रूफ पुलाव में बतख के पैरों को रखो । सभी तरफ ब्राउन करें, फिर पुलाव से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख पैरबतख पैर
3
वसा के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच डालो, पैन में अधिक वसा छोड़ दें यदि आप दोगुना या तिगुना कर रहे हैं (अपने क्रिसमस रोस्टियों के लिए सूखा वसा बचाएं) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
पुलाव में गाजर और प्याज डालें और 5-10 मिनट तक या कारमेलिस शुरू होने तक पकाएं । आटे में हिलाओ और 1 मिनट के लिए और पकाना । शेष सामग्री के साथ बतख लौटें । एक उबाल लाने के लिए, तो एक ढक्कन के साथ कवर और 2 घंटे के लिए ओवन में डाल दिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
5
इस बीच, चटनी तैयार करें ।
6
धीमी आंच पर सेट पैन में दूध, क्रीम, लहसुन और मेंहदी डालें । 5 मिनट के लिए एक सौम्य उबाल लें, फिर गर्मी से हटा दें और 30 मिनट के लिए जलसेक छोड़ दें । 2 रेकिन्स (लगभग 8 सेमी व्यास, 5 सेमी गहरा) को चिकना करें । रमीकिंस में सीलिएक और आलू के स्लाइस को व्यवस्थित करें, परतों को मसाला दें जैसे आप जाते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
CeleriacCeleriac
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
दूध से लहसुन और मेंहदी निकालें, वेज के ऊपर डालें, फिर मक्खन के साथ डॉट करें । पन्नी के साथ कसकर कवर करें और 1 घंटे के लिए बतख के साथ सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
पूरे बतखपूरे बतख
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
8
एक बार पकने के बाद, ओवन से बत्तख और कद्दूकस को हटा दें । बतख को फ्रीज करने के लिए, ठंडा करें, फिर एक फ्रीजर कंटेनर में पैक करें, सॉस के नीचे बतख को धक्का दें । यदि यह इसे कवर नहीं करता है, तो शीर्ष पर क्लिंग फिल्म बिछाएं । 2 महीने के भीतर उपयोग करें । फ्रिज में पिघलना, फिर पुलाव में गरम करें और चरण से पूरा करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
9
ओवन को 220 सी/200 सी फैन/गैस तक बढ़ाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
10
प्रत्येक फ़ॉइल-लिपटे ग्रैटिन के ऊपर एक भारी कैन रखें और 15-20 मिनट तक खड़े रहें, या ज़रूरत पड़ने तक इस तरह से ठंडा करें । एक बार दबाने के बाद, ग्रैटिन को बेकिंग ट्रे पर पलट दें, थोड़ा परमेसन छिड़कें और सुनहरा होने तक 20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
11
इस बीच, पुलाव से बतख के पैरों को हटा दें, खाना पकाने के तरल को एक साफ पैन में तनाव दें और तेजी से उबाल लें । गाढ़ा और चमकदार होने तक सॉस को आधा कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख पैरबतख पैर
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
12
बतख के पैर जोड़ें और गर्मी के माध्यम से । प्रत्येक प्लेट पर ऊपर से थोड़ा सा सॉस चम्मच के साथ एक बतख पैर रखो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख पैरबतख पैर
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
13
ग्रैटिन्स और सीजनल वेज के साथ परोसें ।

सामग्री

2बतख पैरबतख पैर2गाजर, मोटे तौर पर कटा हुआगाजर, मोटे तौर पर कटा हुआ1छोटाप्याज, मोटे तौर पर कटा हुआप्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरसादा आटासादा आटा1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ22स्ट्रिप्सनारंगी त्वचा(आलू के छिलके के साथ)नारंगी त्वचा(आलू के छिलके के साथ)1501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्टपोर्ट5001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए1001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडबल क्रीमडबल क्रीम1लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1मेंहदी की टहनीमेंहदी की टहनी251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मक्खन, प्लस चिकनाई के लिए अतिरिक्तमक्खन, प्लस चिकनाई के लिए अतिरिक्त1001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।छोटा सीलिएक (लगभग, चौथाई और पतला कटा हुआछोटा सीलिएक (लगभग, चौथाई और पतला कटा हुआ1छोटाआलू, पतले कटा हुआआलू, पतले कटा हुआ1प्रत्येक के लिए।कद्दूकस किया हुआ परमेसन, छिड़कने के लिएकद्दूकस किया हुआ परमेसन, छिड़कने के लिए1प्रत्येक के लिए।मौसमी सब्जियां, परोसने के लिएमौसमी सब्जियां, परोसने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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