सिल्विया की पसलियां
सिल्विया की पसलियों को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 2 घंटे शुरू से अंत तक । के लिए $ 4.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 1469 कैलोरी, 78 ग्राम प्रोटीन, तथा 97 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बारबेक्यू सॉस, केचप, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सिल्विया की पसलियां, सिल्विया का कोलाचे आटा, तथा सिल्विया का ककड़ी टमाटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पसलियों को ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ एक बड़े स्टॉक पॉट में रखें । पानी को उबाल लें और मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 घंटे तक पकाएं ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम सॉस पैन में, केचप, बारबेक्यू सॉस, ब्राउन शुगर, नींबू का रस, वोस्टरशायर सॉस, गर्म काली मिर्च सॉस, स्टेक सॉस और लहसुन मिलाएं; अच्छी तरह से ब्लेंड करें । सॉस को मध्यम आँच पर लगभग 20 मिनट तक पकाएँ । (कृपया ध्यान दें कि उपरोक्त सामग्री सभी स्वाद के लिए हैं । अपनी पसंद की किसी भी चीज़ का कम या ज्यादा इस्तेमाल करें । मैं कभी भी पसलियों को दो बार एक ही तरह से नहीं बनाता!)
हड्डियों के बीच पसलियों को काटें और बेकिंग पैन में रखें ।
पसलियों पर सॉस डालो, कवर करें और 30 मिनट तक पकाएं ।
पन्नी निकालें और अतिरिक्त 30 मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें ।