हनी-बेलसमिक भुना हुआ गाजर 'इटली की शानदार सब्जियां' से
हनी-बाल्समिक भुना हुआ गाजर ' इटली की शानदार सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 43 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 127 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वृद्ध बेलसमिक सिरका, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इटली की शानदार सब्जियों 'से फॉन्टिनान और टमाटर मुरब्बा के साथ क्रॉस्टिनी, 'इटली की शानदार सब्जियां' से पैनकेटा के साथ हरी बीन्स और आलू को तोड़ा, तथा स्विस चार्ड और पालक रैवियोली नुडी 'इटली की शानदार सब्जियों' से साधारण टमाटर सॉस में.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस/गैस 5) तक गर्म करें ।
गाजर को रोस्टिंग पैन में डालें । एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल, शहद और 2 चम्मच सिरका को एक साथ मिलाएं ।
गाजर के ऊपर डालो। 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च के एक उदार पीस के साथ सीजन । गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें । गाजर को 10 मिनट तक भूनें; टॉस करें, और 15 मिनट के लिए और भूनें, या जब तक कि गाजर नरम न हो जाए और धब्बों में ब्राउन न हो जाए ।
एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें और ऊपर से सिरका की कुछ और बूंदें और कुछ समुद्री नमक छिड़कें ।