हरे टमाटर का अचार

हरे टमाटर का अचार
हरे टमाटर का अचार सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 51 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 80 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिस्टिल्ड विनेगर, ब्राउन शुगर, पिसी हुई सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 57 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 11 घंटे और 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 30 का खराब स्कोर%. कोशिश करो हरे टमाटर का अचार, हरे टमाटर का अचार, तथा हरी बीन अचार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सिरेमिक कटोरे या क्रॉक में, हरे टमाटर और प्याज को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाई मिर्चथाई मिर्च
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
नमक के साथ छिड़के । रात भर रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
टमाटर और प्याज के ऊपर ठंडा पानी डालें और 1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
4
एक छोटे से चीज़क्लोथ बैग में काली मिर्च, लौंग, ऑलस्पाइस, सरसों और पिसी हुई सरसों रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
5
एक बड़े बर्तन में, सिरका और चीनी को एक साथ हिलाएं, और फिर टमाटर और प्याज, मसाले के साथ चीज़क्लोथ बैग, कटा हुआ नींबू और कीमा बनाया हुआ लाल मिर्च डालें । धीमी आंच पर 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
6
टमाटर के मिश्रण के साथ निष्फल जार भरें, 1/2 इंच हेडस्पेस छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
7
लाल मिर्च की पतली स्ट्रिप्स के साथ गार्निश जार के किनारों के साथ लंबवत व्यवस्थित करें । ढक्कन पर पेंच, और 15 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान में प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार11 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स80
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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