हरी प्याज के साथ बीबीक्यू आलू
हरे प्याज के साथ बीबीक्यू आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 160 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मक्खन, हरा प्याज, नमक और पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीबीक्यू मसालेदार प्याज, हरे प्याज के साथ दो बार पके हुए आलू, तथा हरी प्याज के साथ मैश किए हुए आलू.
निर्देश
उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उच्च 5 से 8 मिनट पर माइक्रोवेव आलू, निविदा तक लेकिन अभी भी फर्म । थोड़ा ठंडा, और घन।
पन्नी के एक बड़े टुकड़े पर क्यूबेड आलू रखें । हरे प्याज के साथ शीर्ष । मक्खन के साथ डॉट, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । आलू के चारों ओर पन्नी को कसकर सील करें ।
तैयार ग्रिल पर 20 से 30 मिनट तक पकाएं, निविदा तक ।