हर्बड मकई की खिचड़ी Torta के साथ पालक, मशरूम, और Ricotta

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? पालक, मशरूम और रिकोटा के साथ हर्बेड पोलेंटा टोर्टा कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17g प्रोटीन की, 11g वसा की, और कुल का 305 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.2 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, स्पेगेटी सॉस, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मेरी मां की torta pasqualina, पालक और ricotta पाई, Broiled Herbed मकई की खिचड़ी जंगली मशरूम के साथ, तथा मशरूम, टमाटर और रिकोटा के साथ पोलेंटा पुलाव.