हैम और अनानास स्पीयर्स

हैम और पाइनएप्पल स्पीयर्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 458 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, बेक्ड हैम, अनानास और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हवाई हैम और अनानास स्लाइडर्स + वीडियो, पके अनानास भाले और काले और सफेद चावल के गोले के साथ हनी टेरीयाकी चिकन, तथा Monte Cristo Frittata, ग्रील्ड अनानास स्पीयर्स के साथ सघन अदरक और पम्परनिकल रोटी के साथ शहद-मेंहदी Ricotta समान व्यंजनों के लिए ।