हैम और चेडर कॉर्न मफिन
हैम और चेडर कॉर्न मफिन के बारे में आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 199 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 23 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास कॉर्न मफिन मिक्स, डिट्ज़ और वाटसन एनवाई स्टेट गार्लिक चेडर, डिट्ज़ और वाटसन ने सभी प्राकृतिक क्लासिक डिनर हैम, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री को अनसुना कर दिया है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 41 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चेडर कॉर्न मफिन्स, चेडर रोज़मेरी कॉर्न मफिन्स, तथा तोरी चेडर कॉर्न मफिन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें कुकिंग स्प्रे के साथ 12 कप मफिन पैन को कोट करें ।
एक बड़े कटोरे में, निर्देशानुसार मफिन बैटर तैयार करें ।
हैम, पनीर, और चिव्स या स्कैलियन में मोड़ो ।
बल्लेबाज को तैयार कप में चम्मच करें, प्रत्येक तीन-चौथाई पूर्ण भरें ।
मफिन को तब तक बेक करें जब तक कि उनके टॉप हल्के ब्राउन न हो जाएं, लगभग 20 मिनट ।
उन्हें 3 मिनट के लिए वायर रैक पर पैन में ठंडा होने दें, फिर उन्हें रैक पर पलट दें और उन्हें पूरी तरह से ठंडा होने दें । मफिन को प्लास्टिक फ्रीजर बैग में तीन महीने तक फ्रीज किया जा सकता है ।