होमिनी ग्रिट्स सूफले

होमिनी ग्रिट्स सूफले
होमिनी ग्रिट्स सूफले सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 366 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में अंडे की सफेदी, अंडे की जर्दी, होमिनी ग्रिट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो होमिनी ग्रिट्स पोंगल, होमिनी ग्रिट्स अदाई, तथा होमिनी ग्रिल की झींगा और जई का आटा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक धातु के कटोरे में उबलते पानी में व्हिस्क पीस लें, फिर उबलते पानी के सॉस पैन के ऊपर कटोरा सेट करें । कुक, लगातार सरगर्मी, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रिट्सग्रिट्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
3
1 कप दूध और 3/4 चम्मच नमक में हिलाओ और पकाना, लगातार सरगर्मी, 15 मिनट । ग्रिट्स बहुत मोटे होंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रिट्सग्रिट्स
दूधदूध
नमकनमक
4
कटोरे को गर्मी से निकालें और शेष कप दूध और मक्खन में हलचल करें । उबलते पानी में कटोरा लौटाएं और लगभग 2 मिनट तक चिकना और गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पानीपानी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
कटोरे को गर्मी से निकालें और यॉल्क्स में व्हिस्क करें, फिर गुनगुना ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
6
एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके शेष 1/4 चम्मच नमक के साथ अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक कि वे कड़ी चोटियों को पकड़ न लें, फिर धीरे से लेकिन अच्छी तरह से पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
ग्रिट्सग्रिट्स
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
7
मिश्रण को मक्खन वाले 2 1/2 - से 3-क्वार्ट बेकिंग डिश में बदल दें और ओवन के बीच में ब्राउन और पफ होने तक, 40 से 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
1
* आप ग्रिट्स पकाने के लिए डबल बॉयलर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन हमें लगता है कि उन्हें धातु के कटोरे में हिलाना आसान है क्योंकि वे गाढ़े होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रिट्सग्रिट्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डबल बॉयलरडबल बॉयलर
कटोराकटोरा

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ पर्पल स्टार प्राचीन लेक रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
बैंगनी सितारा प्राचीन झीलों रिस्लीन्ग
बैंगनी सितारा प्राचीन झीलों रिस्लीन्ग
खुबानी और सफेद आड़ू के अरोमा सूखे खुबानी, पत्थर के फल और शहद के स्वाद के साथ मीठे मध्य तालू के माध्यम से ले जाते हैं । प्राकृतिक अम्लता के साथ खत्म पर संतुलित ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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