हार्दिक चीज़स्टीक सैंडविच
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 25 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास ऑस्कर मेयर डेली स्लो रोस्टेड रोस्ट बीफ, मिरेकल व्हिप ड्रेसिंग, सबमरीन रोल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चीज़स्टीक सैंडविच, ए. 1. चीज़स्टीक सैंडविच, तथा चीज़स्टीक सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी 5 मिनट पर छोटे नॉनस्टिक स्किलेट में सब्जियां पकाएं । , कभी-कभी सरगर्मी ।
मांस जोड़ें; कुक और 3 मिनट हलचल । या जब तक गर्म न हो जाए ।
कड़ाही के केंद्र में चम्मच मांस मिश्रण; एकल के साथ शीर्ष ।
गर्मी से कड़ाही निकालें ।
2 मिनट खड़े रहें। या जब तक एकल पिघल नहीं जाता है ।
ड्रेसिंग के साथ रोल के कट पक्षों को फैलाएं; मांस मिश्रण के साथ भरें ।