Anchovy पकौड़े: Alici में Polpette है pescatarian 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 115 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, अजमोद, नींबू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Linguine चुनाव alici (लिन्गुईनी के साथ Anchovy सॉस), Anchovy और ब्रेडक्रम्ब केक - Tortino di alici, तथा Tunan और Ricotta के पकौड़े (Polpette di Tonno ई Ricotta).
निर्देश
1
मोटे तौर पर काट के साथ anchovy fillets. एक मध्यम आकार के कटोरे में, अंडे, ब्रेड, पनीर, किशमिश और पाइन नट्स मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार कटी हुई हरी फलियाँ
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
कुचल लहसुन और अजमोद, मसले हुए आलू और एंकोवी जोड़ें । मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ । एक बड़े चम्मच का उपयोग करके, मिश्रण को लगभग 2 इंच व्यास के फ्रिटर्स में बनाएं । आटे में छिड़कना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 1/2 कप जमे हुए मटर, मक्का, प्याज, लाल मिर्च और काली बीन मिश्रण
3
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ आधे से अधिक गहरे बर्तन भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
गर्मी के तेल में मध्यम उच्च गर्मी के ऊपर जब तक यह पहुँचता है एक के तापमान 360 375 डिग्री एफ तेल पर रहना चाहिए या इस तापक्रम के आसपास के पूरे खाना पकाने की प्रक्रिया । 6 के छोटे बैचों में काम करते हुए, एंकोवी गेंदों को ध्यान से उठाएं और उन्हें गर्म तेल में रखें । सुनहरा भूरा होने तक फ्रिटर्स को भूनें । एक स्लेटेड चम्मच या स्पैटुला का उपयोग करके, तैयार फ्रिटर्स को कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट में हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
5
पकाते समय कागज़ के तौलिये पर छान लें । इस प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक कि सभी फ्रिटर्स पक न जाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
6
पनीर के साथ छिड़के और निचोड़ने के लिए कटा हुआ नींबू के साथ गर्म परोसें ।