ब्राइड फ्रेश हैम सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 68 ग्राम प्रोटीन, 80g वसा की, और कुल का 1352 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $4.07 खर्च करता है । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन के बल्ब, जैतून का तेल, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हैम और हरी बीन पुलाव, हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव, तथा हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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एक बड़े कंटेनर में सभी अवयवों को मिलाएं । हैम को नमकीन पानी में डुबोएं और इसे रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों के लिए लटका दें । (यह एक योजना-आगे है, लेकिन इसके लायक है!)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिक
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ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
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हैम को नमकीन पानी से निकालें, सुखाएं और विकर्ण क्रॉस-हैच पैटर्न बनाने के लिए त्वचा में स्लाइस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिक
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एक खाद्य प्रोसेसर में, दौनी, लहसुन, कुचल लाल मिर्च, नमक, स्वाद के लिए, और लगभग 1/2 कप जैतून का तेल मिलाएं । इस मिश्रण को हैम के बाहर उदारता से मालिश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
(या तो या नियमित)
तैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
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इस पूरे शूटिन मैच को समायोजित करने के लिए आलू को एक रोस्टिंग पैन में रखें । आलू को थोड़े से जैतून के तेल और नमक के साथ उदारतापूर्वक टॉस करें । आलू के ऊपर हैम को नेस्ले करें और पूरी चीज को पहले से गरम ओवन में टॉस करें । लगभग 30 मिनट में पोर्क की जांच करें, त्वचा भूरी और खस्ता होनी चाहिए । इस बिंदु पर, हैम को ओवन से हटा दें और पलट दें, किसी भी बचे हुए मेंहदी/जैतून के तेल के पेस्ट के साथ पेस्ट करें और आलू को फिर से व्यवस्थित करें ताकि वे जले नहीं । पोर्क को आलू पर वापस रखें और ओवन में वापस आ जाएं । एक और 30 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
(या तो या नियमित)
तैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
चॉकलेट लेपित कैंडीज
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पहले घंटे के बाद ओवन से हैम निकालें । आलू को चेक करके देखें कि क्या वे थोड़े क्रिस्पी हो रहे हैं, उन्हें फिर से व्यवस्थित करें और चीजों को वास्तव में नम और रसदार रखने के लिए पैन के नीचे चिकन स्टॉक डालें । ओवन में गर्मी को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें और एक और घंटे के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
तैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
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जबकि हैम पक रहा है, एक छोटे कटोरे में डिजॉन सरसों, साबुत अनाज सरसों और शहद को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अनाज सरसों
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
हैम को ओवन से निकालें और शहद सरसों के मिश्रण के साथ उदारता से ब्रश करें । हैम को ओवन में लौटाएं और इसे लगभग 30 मिनट तक भूनें । इसे पलटें और शहद सरसों के मिश्रण के साथ फिर से ब्रश करें (वास्तव में इसे सूअर के मांस पर डालें) । तत्काल पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 150 डिग्री फ़ारेनहाइट के आंतरिक तापमान तक पहुंचने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनी सरसों
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
तैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
चॉकलेट लेपित कैंडीज
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हैम को ओवन से निकालें, एक कटिंग बोर्ड पर, इसे एल्यूमीनियम पन्नी के साथ तम्बू करें और इसे काटने से पहले कम से कम 20 से 30 मिनट तक आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
कटिंग बोर्ड
चॉकलेट लेपित कैंडीज
4
उस बच्चे को तराशें और स्लाइस को एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें ।
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आलू को एक सर्विंग बाउल में निकाल लें और हैम के साथ परोसें