Butternut स्क्वैश और Gorgonzola पिज्जा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बटरनट स्क्वैश और गोर्गोन्जोला पिज्ज़न को आज़माएं । के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 375 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रत्येक। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 33 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बटरनट स्क्वैश, कॉर्नमील, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो 2 तरीके2प्रतिशत: बटरनट स्क्वैश पिज्जा और मलाईदार बटरनट स्क्वैश प्यूरी स्कैलप्स और बेकन के साथ, Gorgonzola Butternut स्क्वैश रैवियोली, तथा Butternut स्क्वैश और Gorgonzola Rigatoni पास्ता के साथ तला हुआ ऋषि समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 475 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें बटरनट स्क्वैश के प्रत्येक क्यूब को पतला काट लें और जैतून के तेल के साथ एक छोटे कटोरे में टॉस करें । प्याज और ऋषि को पतला काट लें ।
कॉर्नमील के साथ एक काम की सतह छिड़कें और आटा को 12 इंच के सर्कल में फैलाने के लिए एक रोलिंग पिन और/या अपने हाथों का उपयोग करें । कुकिंग स्प्रे के साथ एक बेकिंग शीट स्प्रे करें और उस पर आटा रखें ।
गोर्गोन्जोला को क्रम्बल करें और इसे पूरे आटे पर समान रूप से छिड़कें, क्रस्ट के लिए 1 इंच की सीमा छोड़ दें । पनीर के ऊपर स्क्वैश और प्याज बिखेर दें ।
पनीर के पिघलने तक बेक करें, स्क्वैश नरम हो जाता है और क्रस्ट लगभग ब्राउन हो जाता है, लगभग 11 मिनट । पिज्जा के ऊपर अखरोट बिखेरें और हल्के से टोस्ट होने तक, अतिरिक्त 2 मिनट तक बेक करें । पिज्जा को 8 वेजेज में स्लाइस करें ।