Caprese बर्गर

Caprese बर्गर
कैप्रिस बर्गर सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 144 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकोरिनो-रोमानो पनीर, ग्राउंड बीफ चक, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Caprese बर्गर, इतालवी सॉसेज Caprese बर्गर, तथा Insalata caprese सभी'americana (अमेरिकी-शैली Caprese सलाद).

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में, बादाम और लहसुन के साथ तुलसी को मिलाएं और बादाम को बारीक कटा हुआ होने तक दाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
1/2 कप जैतून का तेल डालें और एक पेस्ट में प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
3
गठबंधन करने के लिए कसा हुआ पेकोरिनो और नाड़ी जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ पेस्टो का मौसम । आपके पास लगभग 1 कप होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
PecorinoPecorino
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
4
1/4 कप पेस्टो को एक बाउल में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
पिसी हुई चक और पिसी हुई सिरोलिन और एक चुटकी नमक डालें और धीरे से ब्लेंड करने के लिए गूंद लें । मिश्रण को छह 4 इंच की पैटीज़ में, लगभग 3/4 इंच मोटी रूप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चाय विशेष मसाला सारा नमकचाय विशेष मसाला सारा नमक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
6
बर्गर पैटीज़ को जैतून के तेल से हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों से भरे कटोरेसरसों से भरे कटोरे
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
7
एक ग्रिल को हल्का करें और ग्रेट्स को तेल दें । 3 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर बर्गर ग्रिल करें । बर्गर को पलटें, उनके ऊपर मोज़ेरेला स्लाइस डालें और ग्रिल को बंद कर दें । मध्यम-दुर्लभ बर्गर के लिए 3 मिनट तक पकाएं । बन्स को हल्का टोस्ट होने तक ग्रिल करें, फिर कुछ पेस्टो को बॉटम्स पर फैलाएं । बर्गर, टमाटर और शेष पेस्टो के साथ शीर्ष । बर्गर बंद करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनमकीन भुना हुआ बादामनमकीन भुना हुआ बादाम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 किलो स्लाइस सफेद मशरूम2 किलो स्लाइस सफेद मशरूम6brioche हैमबर्गर बन्स, विभाजनbrioche हैमबर्गर बन्स, विभाजन2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा मोज़ेरेला, 6 स्लाइस में कटा हुआताजा मोज़ेरेला, 6 स्लाइस में कटा हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमीन गोमांस sirloinजमीन गोमांस sirloin4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड बीफ चकग्राउंड बीफ चक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ब्रश करने के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ब्रश करने के लिए और अधिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेकोरिनो-रोमानो पनीर, कसा हुआपेकोरिनो-रोमानो पनीर, कसा हुआ30झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च30झींगा और शिरायुक्तनमकनमक2टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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