Radicchio ट्रेविसो के साथ अंडे और Prosciutto: Radicchio चुनाव Uova ई Prosciutto

Radicchio ट्रेविसो के साथ अंडे और Prosciutto: Radicchio चुनाव Uova ई Prosciutto
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? Radicchio ट्रेविसो के साथ अंडे और Prosciutto: Radicchio चुनाव Uovan ई Prosciutto हो सकता है एक सुपर नुस्खा कोशिश करने के लिए. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.97 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 517 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 48g वसा की. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, अंडे, रेडिकियो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मिलावट है di pappardelle अल radicchio रोसो di Treviso (पके हुए के साथ Pappardelle ट्रेविसो Radicchio), Crostini की Radicchio, Prosciutto और सापा, तथा Prosciutto, Taleggio और Radicchio सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक नॉन-स्टिक पैन में, तेज़ आँच पर 1 बड़ा चम्मच मक्खन गरम करें जब तक कि उसमें झाग और कम न हो जाए । पैन में 1 अंडे को क्रैक करें और पकाएं, सनी साइड अप, नमक और काली मिर्च के साथ मसाला और एक प्लेट में निकाल दें क्योंकि यह खाना पकाने के समाप्त हो गया है । शेष 3 अंडे और मक्खन के साथ इस प्रक्रिया को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
इस बीच, एक बड़े कटोरे में, रेडिकियो, प्रोसिटुट्टो, अखरोट, तेल, सिरका, और नमक और काली मिर्च को स्वाद के लिए मिलाएं, और कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । सलाद को 4 प्लेटों के बीच समान रूप से विभाजित करें और प्रत्येक को एक सनी साइड अप अंडे और एक कठोर उबला हुआ, बारीक कटा हुआ अंडा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
ProsciuttoProsciutto
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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