Tortellini के साथ बकरी पनीर और Scallions

Tortellini के साथ बकरी पनीर और Scallions
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? बकरी पनीर और स्कैलियन के साथ टोटेलिनी कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 5.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 399 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास पार्मिगियानो-रेजिगो प्लस 1/4 कप, स्कैलियन, बकरी पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Crustless Quiche के साथ बकरी पनीर और Scallions, पिशाच चिकन-चुकंदर के साथ सलाद Scallions और बकरी पनीर और प्याज Toasted Ghouls, तथा माउ प्याज और बकरी पनीर टोटेलिनी करंट टमाटर और पोर्सिनी सॉस के साथ.

निर्देश

1
उबालने के लिए 6 चौथाई पानी लाएं और 2 बड़े चम्मच नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
2
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, बकरी पनीर को नरम होने तक मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
3
स्कैलियन, अंडे, जायफल और पनीर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । पास्ता रोलर का उपयोग करके, पास्ता को सबसे पतली सेटिंग में रोल करें और फिर शीट को 2 इंच के वर्गों में काट लें । 4-चौथाई गेलन सॉस पैन में उबालने के लिए चिकन स्टॉक लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
4
प्रत्येक 1 इंच वर्ग के केंद्र में 1 चम्मच बकरी पनीर भरने रखें । त्रिकोण बनाने के लिए विपरीत कोनों को एक साथ मोड़ो । सील करने के लिए किनारों को एक साथ मजबूती से दबाएं । त्रिकोण के विपरीत बिंदुओं को एक साथ लाएं और फर्म उंगली के दबाव के साथ मिलकर पिघलें । तब तक जारी रखें जब तक कि सभी पास्ता न हो जाएं । टोर्टेलिनी को उबलते पानी में गिराएं और निविदा तक पकाएं, लगभग 7 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
5
अच्छी तरह से सूखा और उबाल चिकन शोरबा में छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
6
शेष स्कैलियन और पनीर जोड़ें, मसाला के लिए जाँच करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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