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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 179
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
करी खुबानी पोर्क
करी खुबानी पोर्क सिर्फ मुख्य…
20 मिनट
सामान्य
पेकन-क्रस्टेड ट्राउट
पेकन-क्रस्टेड ट्राउट आपके मुख्य…
25 मिनट
सामान्य
स्वादिष्ट चावल
स्वादिष्ट चावल एक है लस मुक्त, फोडमैप…
25 मिनट
सामान्य
शीघ्र अदरक-चिकन सूप कटोरे
यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 112…
15 मिनट
मध्यम
साइट्रस सलाद
साइट्रस सलाद एक है लस मुक्त, फोडमैप…
45 मिनट
मध्यम
जापानी रेस्तरां ककड़ी सलाद
जापानी रेस्तरां ककड़ी सलाद एक लस…
45 मिनट
सामान्य
खस्ता पोर्क चॉप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
35 मिनट
आसान
एशियाई बर्फ मटर और गाजर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
15 मिनट
कठिन
बस चमकता हुआ स्टेक
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…
38 मिनट
मध्यम
बेल्जियम एंडिव झींगा स्पीयर्स
बेल्जियम एंडिव झींगा भाले के आसपास की…
45 मिनट
सामान्य
घर का बना सॉसेज
घर का बना सॉसेज सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…
20 मिनट
सामान्य
ड्रैगन नमक
ड्रैगन नमक आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स…
45 मिनट
मध्यम
लोअर अलबामा पूरे हॉग चखने सॉस
लोअर अलबामा पूरे हॉग चखने सॉस एक है…
45 मिनट
मध्यम
संरक्षित नींबू के साथ भुना हुआ केल
संरक्षित नींबू के साथ भुना हुआ केल…
45 मिनट
मध्यम
मसालेदार मिश्रित पागल
मसालेदार मिश्रित नट्स सिर्फ होर डी '…
30 मिनट
विशेषज्ञ
दालचीनी भुना हुआ बादाम
दालचीनी भुना हुआ बादाम आपके होर डी '…
1 घंटे, 20 मिनट
विशेषज्ञ
घर का बना सुनिश्चित करने के लिए 30 मिनट । जेल ऑरेंज फ्रीजर मुरब्बा
घर का बना सुनिश्चित करने के लिए 30 मिनट…
24 एचआरएस, 30 मिनट
विशेषज्ञ
घर का बना सुनिश्चित करने के लिए 30 मिनट । जेल ऑरेंज फ्रीजर मुरब्बा
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
24 एचआरएस, 30 मिनट
सामान्य
पेप्पीरी बेलसमिक विनैग्रेट सॉस
पेप्पीरी बेलसमिक विनैग्रेट सॉस एक है…
45 मिनट
कठिन
बटरस्कॉच ड्रॉप्स
बटरस्कॉच ड्रॉप्स एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
कठिन
ज़ीस्टी पोर्क चॉप्स और ग्रिल्ड सब्जियां
के लिए प्रति सेवारत 12 सेंट, यह नुस्खा…
36 मिनट
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