मसालेदार मिश्रित पागल
मसालेदार मिश्रित नट्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 167 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 37 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास क्लासिक सीज़र ड्रेसिंग है, तो प्लांटर्स भुना हुआ सूरजमुखी की गुठली, प्लांटर्स पेकान आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मीठे और मसालेदार मिश्रित नट्स, मसालेदार मेंहदी मिश्रित पागल, तथा मसालेदार भैंस मिश्रित पागल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में नट्स और सूरजमुखी की गुठली मिलाएं ।
संयुक्त शेष सामग्री जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
पन्नी से ढकी बेकिंग शीट पर एकल परत में फैलाएं ।
20 मिनट सेंकना। या हल्के से टोस्ट होने तक, 10 मिनट के बाद हिलाएं ।