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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 61
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
पक्षियों की आंख से स्पेनिश चिकन और चावल
बर्ड्स आई से स्पेनिश चिकन और चावल…
25 मिनट
सामान्य
बर्ड्स आई से बीफ और ब्रोकली स्टिर-फ्राई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
22 मिनट
विशेषज्ञ
Jalapeno चूने सीप निशानेबाजों
जलापेनो लाइम ऑयस्टर शूटर सिर्फ वह पेय…
4 एचआरएस, 10 मिनट
कठिन
Rooibos Butternut "Pizzettas
Rooibos Butternut "Pizzettas हो सकता है सिर्फ पेय आप के…
1 घंटे
मध्यम
चॉकलेट Martinis
चॉकलेट मार्टिनिस सिर्फ वह पेय हो सकता…
45 मिनट
कठिन
क्रेनबेरी जूस के साथ ब्राइड टर्की स्तन
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप…
45 मिनट
मध्यम
स्ट्राबेरी Daiquiri
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
45 मिनट
मध्यम
मार्गरीटा कूलर
मार्गरीटा कूलर एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
कठिन
नींबू और केपर्स के साथ पिक्चर चिकन
नींबू और केपर्स के साथ पिक्चर चिकन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
त्रिनिदाद चिकन स्टू
ट्रिनिडाडियन चिकन स्टू एक है ग्लूटेन…
1 घंटे, 3 मिनट
सामान्य
वसाबी विनिगेट के साथ मिश्रित अही टूना और मिश्रित साग का सलाद
वसाबी विनैग्रेट के साथ मिश्रित अही…
14 मिनट
आसान
तली हुई पालक
आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने…
3 मिनट
आसान
पीने Slingers Rootbeer
नुस्खा पीने Slingers Rootbeer को संतुष्ट कर सकता…
5 मिनट
मध्यम
मसालेदार Cranberries
मसालेदार Cranberries के एक ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
आसान
नींबू-तुलसी मक्खन
नींबू-तुलसी मक्खन आपके साइड डिश…
5 मिनट
आसान
क्लासिक सफेद शराब Spritzer
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
2 मिनट
कठिन
मई शराब
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
1 घंटे, 10 मिनट
सामान्य
Pebre सॉस
Pebre सॉस एक ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
आसान
डबल बेरी फ्रीजर जाम
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
10 मिनट
आसान
Limegasm
Limegasm है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और…
10 मिनट
कठिन
श्रीराचा ग्लेज़ के साथ ग्रिल्ड चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
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