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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 538
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
कठिन
कीमा आइसक्रीम पाई
यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 530…
45 मिनट
सामान्य
मसाला चाय ध्यान केंद्रित
नुस्खा मसाला चाय ध्यान केंद्रित लगभग…
45 मिनट
विशेषज्ञ
स्पार्कलिंग नींबू बर्फ
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
3 एचआरएस, 20 मिनट
आसान
आइस्ड मार्टिनिस
आइस्ड मार्टिनिस सिर्फ वह पेय हो सकता…
5 मिनट
विशेषज्ञ
स्ट्रॉबेरी बर्फ
स्ट्रॉबेरी बर्फ के आसपास की आवश्यकता…
1 घंटे, 40 मिनट
विशेषज्ञ
स्पार्कलिंग पिना कोलाडा बर्फ
स्पार्कलिंग पिना कोलाडन बर्फ सिर्फ…
3 एचआरएस, 30 मिनट
मध्यम
मिंट कैपिरिन्हा आइस पॉप
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल…
45 मिनट
सामान्य
शेर्लोट का आधा जमे हुए ताजा खनन नींबू पानी
शार्लोट का आधा जमे हुए ताजा खनन नींबू…
45 मिनट
विशेषज्ञ
आइस्ड ग्रीन टी रेसिपी
आइस्ड ग्रीन टी रेसिपी सिर्फ वह पेय हो…
2 एचआरएस, 5 मिनट
आसान
नींबू टकसाल बर्फ के टुकड़े
नींबू टकसाल बर्फ के टुकड़े सिर्फ साइड…
17 मिनट
सामान्य
लुलु के तरबूज बर्फ के टुकड़े या पॉप्सिकल्स
लुलु के तरबूज बर्फ के टुकड़े या…
45 मिनट
सामान्य
ग्लेशियर बर्फ
यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 108…
45 मिनट
विशेषज्ञ
कुंजी चूना बर्फ
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
11 एचआरएस, 22 मिनट
सामान्य
ताजा पुदीना के साथ नींबू पानी
ताजा पुदीना के साथ नींबू पानी सिर्फ वह…
45 मिनट
सामान्य
नींबू पानी
नींबू पानी सिर्फ वह पेय हो सकता है…
45 मिनट
सामान्य
साइट्रस रिफ्रेशर इन्फ्यूज्ड वाटर्स
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
सामान्य
बर्फ पर स्वतंत्रता
यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत…
45 मिनट
विशेषज्ञ
नींबू नींबू बर्फ
लेमन लाइम आइस सिर्फ साइड डिश हो सकती…
3 एचआरएस, 12 मिनट
मध्यम
ब्लडी मैरी कॉकटेल सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
45 मिनट
सामान्य
महोगनी भुना हुआ चिकन जांघों
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
50 मिनट
सामान्य
अंदर-बाहर सैंडविच
अगर प्रति सेवारत 36 सेंट आपके बजट में…
40 मिनट
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