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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 602
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
केले और चॉकलेट सॉस के साथ जमे हुए दही संडे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…
45 मिनट
सामान्य
ग्रील्ड दालचीनी-वेनिला आइसक्रीम और बोर्बोन के साथ चीनी केले
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
मध्यम
चुलबुली ब्राउन-शुगर केले
चुलबुली ब्राउन-शुगर केले सिर्फ साइड…
45 मिनट
मध्यम
रम-बेक्ड केले
यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा…
45 मिनट
कठिन
नारंगी-ब्रांडी सॉस के साथ ब्राउन बटर केले
नारंगी-ब्रांडी सॉस के साथ ब्राउन बटर…
45 मिनट
आसान
पेनकेक्स डब्ल्यू / मीठे जामुन और केला
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
21 मिनट
विशेषज्ञ
जमे हुए केला (कम कैलोरी) आइसक्रीम
यह नुस्खा 2 परोसता है । अगर प्रति…
2 एचआरएस
आसान
रम सॉस के साथ कारमेलाइज्ड केला
यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के…
10 मिनट
मध्यम
बोस्कर की बूगी-वूगी ब्राउन-शक्करयुक्त बारबेक्यूड केले
यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 212…
45 मिनट
सामान्य
मिनी चॉकलेट डूबा केले
मिनी चॉकलेट डूबा हुआ केला सिर्फ होर डी…
45 मिनट
सामान्य
चॉकलेट से ढके केले
चॉकलेट से ढके केले एक ग्लूटेन फ्री,…
40 मिनट
आसान
कारमेल सॉस के साथ केले
कारमेल सॉस के साथ केले सिर्फ साइड डिश…
2 मिनट
आसान
आसान चमकता हुआ केले
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
4 मिनट
मध्यम
आइसक्रीम और मुंडा चॉकलेट के साथ बेक्ड केले
आइसक्रीम और मुंडा चॉकलेट के साथ बेक्ड…
45 मिनट
आसान
खस्ता वफ़ल और मेपल केले
खस्ता वफ़ल और मेपल केले एक है ग्लूटेन…
8 मिनट
सामान्य
चॉकलेट से ढके जमे हुए केले
चॉकलेट से ढके जमे हुए केले सिर्फ साइड…
45 मिनट
आसान
कोलाचे भरना
कोलाचे भरना एक है लस मुक्त, फोडमैप…
15 मिनट
मध्यम
खुबानी गायों
खुबानी गायों एक है ग्लूटेन फ्री और…
55 मिनट
विशेषज्ञ
नारियल खुबानी शर्बत
नारियल खुबानी शर्बत एक है लस मुक्त,…
4 एचआरएस
मध्यम
ग्रेनोला बार्स
ग्रेनोला बार सिर्फ सुबह का भोजन हो…
45 मिनट
सामान्य
बोस्टन खुबानी साइडकार
अगर $ 2.2 प्रति सेवारत आपके बजट में…
45 मिनट
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