रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 603

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

मीठे और खट्टे मीटबॉल (या कॉकटेल सॉसेज)

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…45 मिनट

सामान्य

चिकन के साथ क्विनोआ सलाद

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

सामान्य

त्वरित फल का सलाद

त्वरित फल सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी…45 मिनट

विशेषज्ञ

बीजरहित अंगूर जाम

एमसीपी बीजरहित अंगूर जाम सिर्फ मसाला…3 एचआरएस

सामान्य

मोंटान्या मर्मालदा

यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 173…45 मिनट

मध्यम

व्हाइट गज़्पाचो

सफेद गजपाचो एक है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…45 मिनट

सामान्य

डार्क चॉकलेट इलायची ड्रेसिंग के साथ स्प्रिंग सलाद

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

सामान्य

फ्रेंच-प्रेरित संगरिया

फ्रेंच-प्रेरित संगरिया सिर्फ वह पेय…45 मिनट

सामान्य

पटाखे 2

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…45 मिनट

सामान्य

टकीला और लाइम फ्रूट सलाद

टकीला और लाइम फ्रूट सलाद सिर्फ साइड…45 मिनट

संगरिया चिकन

संगरिया चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो…25 मिनट

सामान्य

हैलोवीन पकाने की विधि: ज़ोंबी नेत्रगोलक (मीटबॉल)

हैलोवीन पकाने की विधि: ज़ोंबी…45 मिनट

चिकन (या टोफू!) और जंगली चावल का सलाद

चिकन (या टोफू!) और जंगली चावल का सलाद एक…4 मिनट

मस्कट और जमे हुए शक्करयुक्त अंगूर के साथ लाल और हरे अंगूर के दाने

मस्कट और जमे हुए शक्करयुक्त अंगूर के…45 मिनट

विशेषज्ञ

चिकन को अंगूर, चेस्टनट और तारगोन मक्खन के साथ भूनें

अंगूर, चेस्टनट और तारगोन मक्खन के साथ…2 एचआरएस

सामान्य

बर्फीले अंगूर के साथ घर का बना बियान्को

एक सेवारत में शामिल हैं 255 कैलोरी, 1…45 मिनट

विशेषज्ञ

कॉनकॉर्ड अंगूर और सौंफ के बीज के साथ मारियो बटाली का शियाकाटा

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…1 घंटे, 38 मिनट

सामान्य

अंगूर क्रश

इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर…45 मिनट

पालक, अंगूर और नारियल की स्मूदी

पालक, अंगूर और नारियल की स्मूदी सिर्फ…4 मिनट

पालक, अंगूर और बादाम के साथ पैन-सियर स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…15 मिनट

सामान्य

ब्लूबेरी-अंगूर का स्वाद

ब्लूबेरी-अंगूर स्वाद एक है लस मुक्त,…30 मिनट

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