1 बड़ा चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल या वनस्पति तेल, धीमी धारा में पैन को 1 बार पलटें भोजन और व्यंजनों

भोजन के प्रकार आप 1 बड़ा चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल या वनस्पति तेल, धीमी धारा में पैन को 1 बार पलटें का उपयोग करके पका सकते हैं और भोजन के लिए कुछ लोकप्रिय व्यंजनों को आप 1 बड़ा चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल या वनस्पति तेल, धीमी धारा में पैन को 1 बार पलटें का उपयोग करके तैयार कर सकते हैं ।