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निम्न FODMAP - पृष्ठ 57
आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
चोको-Tato Truffles
आप कभी नहीं हो सकता भी कई होर d ' oeuvre…
20 मिनट
आसान
आयरिश क्रीम कॉफी
आयरिश क्रीम कॉफी एक है लस मुक्त और fodmap…
10 मिनट
मध्यम
चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन
चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ…
35 मिनट
मध्यम
चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन
चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ…
30 मिनट
आसान
ऋषि वील चॉप
ऋषि वील चॉप एक है ग्लूटेन फ्री,…
17 मिनट
आसान
आइस क्रीम कोलेस्लो
आइसक्रीम कोलेस्लो सिर्फ साइड डिश हो…
15 मिनट
कठिन
BBQ चाहते हैं अनुभवी बच्चे आलू
बीबीक्यू अनुभवी बेबी आलू सिर्फ साइड…
1 घंटे, 10 मिनट
मध्यम
भीषण हरे पैर की उंगलियों
भीषण हरे पैर की उंगलियों है एक लस…
25 मिनट
आसान
मलाईदार Slaw
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
10 मिनट
आसान
मसालेदार तले हुए अंडे
मसालेदार तले हुए अंडे एक है लस मुक्त,…
10 मिनट
सामान्य
केले और नारियल के Flapjacks
Bananan और नारियल Flapjacks है लस मुक्त, फोडमैप…
30 मिनट
कठिन
मेरा परम चॉकलेट केक
मेरे परम चॉकलेट केक है एक लस मुक्त,…
1 घंटे, 5 मिनट
विशेषज्ञ
कैंडिड डिल
कैंडिड डिल के आसपास की आवश्यकता होती…
20 मिनट
विशेषज्ञ
खट्टे Jalapeno घुटा हुआ हाम
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
4 एचआरएस
मध्यम
ब्लूबेरी अदरक Mojito Pitchers
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
40 मिनट
आसान
Mahana कॉकटेल
महाना कॉकटेल सिर्फ वह पेय हो सकता है…
5 मिनट
कठिन
नारंगी-Streusel बलूत का फल स्क्वैश
ऑरेंज-स्ट्रेसेल एकोर्न स्क्वैश एक है…
55 मिनट
आसान
वेनिला रूट बीयर फ्लोट
वेनिला जड़ बियर नाव सिर्फ हो सकता है…
5 मिनट
आसान
तिल हलचल तला हुआ चीनी साग
नुस्खा तिल हलचल-तला हुआ चीनी साग मोटे…
13 मिनट
कठिन
बादाम और मसाला-crusted ग्रील्ड सामन
बादाम और मसाला-क्रस्टेड ग्रिल्ड…
45 मिनट
मध्यम
यूरोपीय तलना सॉस
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
1 घंटे, 5 मिनट
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