रेसिपी

अतिरिक्त

निम्न FODMAP - पृष्ठ 62

आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

भुने हुए आलू के साथ मेंहदी-नींबू कोर्निश मुर्गियाँ

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

मीठी चाय नींबू पानी

मीठी चाय नींबू पानी सिर्फ पेय आप के…4 एचआरएस, 20 मिनट

जिंजरब्रेड के साथ नींबू हार्ड सॉस

जिंजरब्रेड के साथ नींबू हार्ड सॉस एक…10 मिनट

सामान्य

मसालेदार पेकान

मसालेदार पेकान है एक लस मुक्त, फोडमैप…18 मिनट

विशेषज्ञ

सैल्मन टैंगो

एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, fodmap के…1 घंटे, 23 मिनट

सामान्य

Curried मूंगफली तेल गार्निश

Curried मूंगफली तेल गार्निश एक लस मुक्त,…45 मिनट

विशेषज्ञ

बेकन में लिपटे मैरीनेटेड स्कैलप्स

बेकन में लिपटे मसालेदार पका हुआ आलू एक…1 घंटे, 33 मिनट

आलू का सूप VI

आलू का सूप छठी अपने सूप नुस्खा बॉक्स…45 मिनट

तारो लेमन ग्रास और अदरक के साथ संक्रमित

नींबू घास और अदरक के साथ संक्रमित तारो…1 घंटे, 10 मिनट

चुकंदर का साग

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल,…10 मिनट

कैनसस सिटी बर्फ का पानी

कैनसस सिटी बर्फ का पानी एक है लस मुक्त,…2 मिनट

सामान्य

स्पार्कलिंग सफेद Sangria

स्पार्कलिंग व्हाइट संगरिया सिर्फ वह…45 मिनट

विशेषज्ञ

क्रैनबेरी मोल्ड्स

यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 76…6 एचआरएस, 10 मिनट

सामान्य

मीठी और मसालेदार तिल की चटनी

मीठा और मसालेदार तिल सॉस एक है ग्लूटेन…45 मिनट

विशेषज्ञ

काली मिर्च-टकसाल Limeade

काली मिर्च-पुदीना चूना आपके पेय…8 एचआरएस, 5 मिनट

आकर्षक Zaatar रगड़

ताजा ज़ातर रगड़ सिर्फ एक प्रकार का…10 मिनट

आसान रास्पबेरी नींबू पानी

आसान रास्पबेरी नींबू पानी सिर्फ वह…5 मिनट

गंदा मैरी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…5 मिनट

मध्यम

बारबेक्यू पोर्क चॉप

नुस्खा बारबेक्यू पोर्क चॉप तैयार है…45 मिनट

विशेषज्ञ

मसालेदार अखरोट और कीनू विनैग्रेट के साथ अनार गुड़ और सहिजन शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड बटेर

मसालेदार अखरोट और कीनू विनैग्रेट के…45 मिनट

La होड़ करना एन Elderflower

La होड़ करना एन Elderflower एक ग्लूटेन फ्री,…5 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

ख़ुरमा चावल का हलवा

सर्वश्रेष्ठ स्पेगेटी 'एन' मीटबॉल

भूमध्यसागरीय फेटुकाइन

एरिज़ोना मकई की रोटी

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