कोरिज़ो और अंडे
आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए कोरिज़ो और अंडे एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 476 कैलोरी. 773 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। बस व्यंजनों से इस नुस्खा के लिए सीलेंट्रो - वैकल्पिक, प्याज वैकल्पिक, टॉर्टिलस - वैकल्पिक, और 6 अंडे की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 0 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे खस्ता कोरिज़ो, कोरिज़ो तेल, और स्मोक्ड पेपरिका के साथ तैयार अंडे, कोरिज़ो और अंडे, तथा कोरिज़ो स्कॉच अंडे.
निर्देश
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
पैन में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल या बेकन फैट गरम करें ।
कटा हुआ प्याज (वैकल्पिक) जोड़ें और नरम होने तक पकाना ।
कोरिज़ो और किशमिश जोड़ें: एक बार नरम होने के बाद, प्याज को पैन के किनारे पर ले जाएं और पैन में कोरिज़ो के गुच्छे डालें । सॉसेज के टुकड़ों को तोड़ने के लिए लकड़ी के स्पैटुला का उपयोग करें ।
सॉसेज के माध्यम से पकाया जाता है जब तक हिलाओ, हालांकि जरूरी नहीं कि भूरा हो । यदि आप लीन कोरिज़ो का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आगे बढ़ने से पहले पैन से अतिरिक्त वसा को हटा दें ।
यदि आप लीन कोरिज़ो का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आप पहले कोरिज़ो को पकाना चाह सकते हैं, अतिरिक्त वसा को निकाल सकते हैं, फिर शेष वसा में प्याज पकाते समय एक प्लेट में निकाल सकते हैं । हम आमतौर पर दुबले कोरिज़ो के साथ खाना बनाते हैं, इसलिए अतिरिक्त वसा कोई समस्या नहीं है ।
अंडे जोड़ें: अंडे को एक बार में पैन में फोड़ें । जर्दी तोड़ें और अंडे को सॉसेज में हिलाएं ।
नमक का हल्का छिड़काव जोड़ें।
लगातार हिलाओ जब तक कि अंडे सेट न होने लगें, लेकिन फिर भी नम हैं ।
गार्निश के रूप में गर्म कॉर्न टॉर्टिला और सीताफल के साथ तुरंत परोसें ।