2 के लिए मसालेदार चोरिज़ो और झींगा चावल

2 के लिए मसालेदार चोरिज़ो और झींगा चावल
2 लोगों के लिए मसालेदार चोरिज़ो और झींगा चावल की रेसिपी लगभग 30 मिनट में बनाई जा सकती है। $2.69 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है। यह नुस्खा 459 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए प्याज, अजवाइन की पत्तियाँ, पिसी हुई सॉसेज और कुछ अन्य चीजें ले लें। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 50% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में मसालेदार चोरिज़ो और झींगा चावल, चोरिज़ो और झींगा के साथ चावल (अरोज़ कोन चोरिज़ो वाई कैमरोन्स), और मसालेदार झींगा चोरिज़ो स्टू शामिल हैं।

निर्देश

1
कोरिज़ो को एक छोटी कड़ाही में तोड़ लें; टमाटरिलोस जोड़ें। मध्यम आँच पर 6-8 मिनट तक या मांस के पूरी तरह पकने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TomatillosTomatillos
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
चावल, प्याज, अजवाइन की पत्तियां, गाजर, लहसुन पाउडर और काली मिर्च डालें; 2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और क्रम्बल किया हुआसैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और क्रम्बल किया हुआ
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
3
शोरबा जोड़ें; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। झींगा में हिलाओ; ढककर 5 मिनट तक पकाएँ या जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए और चावल नरम न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4
पनीर और धनिया छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

सामग्री

2(सर्दी)कटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर2(सर्दी)कटी हुई अजवाइन की पत्तियांकटी हुई अजवाइन की पत्तियां2356 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा चोरिज़ो या जॉनसनविले हॉट ग्राउंड सॉसेजकच्चा चोरिज़ो या जॉनसनविले हॉट ग्राउंड सॉसेज93मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा लंबा अनाज चावलकच्चा लंबा अनाज चावल2(सर्दी)कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज2(सर्दी)crumbled queso fresco or diced part-skim mozzarella cheesecrumbled queso fresco or diced part-skim mozzarella cheese0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा मध्यम झींगा, खुली और deveinedकच्चा मध्यम झींगा, खुली और deveined2tomatillos, husks removed, choppedtomatillos, husks removed, chopped

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

झींगा को सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो के साथ जोड़ा जा सकता है। ये कुरकुरी सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार किए गए झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में। 5 में से 4.7 स्टार रेटिंग के साथ केव्स रोजर गौलार्ट ग्रैन रिजर्वा कावा एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है।
गुफाएँ रोजर गौलार्ट ग्रैन रिजर्वा कावा
गुफाएँ रोजर गौलार्ट ग्रैन रिजर्वा कावा
कावा उत्पादन के लिए उपयोग की जाने वाली वाइन को बहुत सावधानी से चुना जाता है और न्यूनतम चार साल की उम्र बढ़ने की अवधि के अधीन होती है। 24 महीनों के बाद - और साल में एक बार - पुरानी होने वाली बोतलों को डेप्लेसे तकनीक के अधीन किया जाता है, जिसमें खमीर को समरूप बनाने के लिए बोतलों को हिलाना और उनकी सुगंध और स्वाद क्षमता के संदर्भ में उनकी तुलना में अधिक निष्कर्षण प्राप्त करना शामिल है। उम्र बढ़ने के 48 महीने. परिणाम हल्के पीले रंग, हल्के सुनहरे रंग और अविश्वसनीय चमक के साथ-साथ दिलचस्प, जटिल और शक्तिशाली गुलदस्ते के साथ एक नाजुक कावा है। मिश्रण: 60% ज़ेरे-लो, 20% मैकाबेओ और 20% पारेलाडा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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