7 परत बीन डुबकी

7 परत बीन डुबकी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए 7 लेयर बीन डिप ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 198 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 95 सेंट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 406 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और मोंटेरे जैक पनीर, एवोकैडो उठाएं, अगर आप इसे प्राप्त कर सकते हैं क्रेमा मेक्सिकाना, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भारतीय 7 परत डुबकी, 7 परत बीन डुबकी, तथा सात-परत बीन डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

11 पौंड तोरी,चिपोटल पाउडर, टबैस्को चिपोटल सॉस, या अडोबो सॉस, स्वाद के लिए अधिक (या स्वाद के लिए सादा मिर्च पाउडर)चिपोटल पाउडर, टबैस्को चिपोटल सॉस, या अडोबो सॉस, स्वाद के लिए अधिक (या स्वाद के लिए सादा मिर्च पाउडर)1एवोकैडो, खुली और कटा हुआएवोकैडो, खुली और कटा हुआ11 पौंड तोरी,(या अधिक) बेकन वसा (या बेकन की 1 पट्टी, पकाया और कीमा बनाया हुआ) वैकल्पिक(या अधिक) बेकन वसा (या बेकन की 1 पट्टी, पकाया और कीमा बनाया हुआ) वैकल्पिक1छोटे डिब्बेकटा हुआ पका हुआ काला जैतूनकटा हुआ पका हुआ काला जैतून796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखट्टा क्रीम, या यदि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं क्रेमा मेक्सिकाना (मैक्सिकन खट्टा क्रीम)खट्टा क्रीम, या यदि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं क्रेमा मेक्सिकाना (मैक्सिकन खट्टा क्रीम)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ चेडर या मोंटेरे जैक पनीरकटा हुआ चेडर या मोंटेरे जैक पनीर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटी हुई हरी अनाहेम मिर्च (डिब्बाबंद) या बड़े चम्मच कटा हुआ मसालेदार जलापेनो (स्वाद के लिए अधिक)कटी हुई हरी अनाहेम मिर्च (डिब्बाबंद) या बड़े चम्मच कटा हुआ मसालेदार जलापेनो (स्वाद के लिए अधिक)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरिफाइंड बीन्स, या तो एक 15-औंस कैन या होममेड सेरिफाइंड बीन्स, या तो एक 15-औंस कैन या होममेड से8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1गर्म घर टमाटर, आधा क्षैतिज रूप से कटा हुआ, बीज और रस धीरे से निचोड़ा हुआ और त्याग दिया, कटा हुआगर्म घर टमाटर, आधा क्षैतिज रूप से कटा हुआ, बीज और रस धीरे से निचोड़ा हुआ और त्याग दिया, कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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