Antipasto सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एंटीपास्टो सैंडविच को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.15 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 30 ग्राम वसा, और कुल का 519 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। यदि आपके पास पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, ब्रेड, प्लम टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म सैंडविच Antipasto, Antipasto सलाद सैंडविच, तथा Antipasto Focaccia सैंडविच.
निर्देश
टूना और ड्रेसिंग को मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें । ब्रेड के निचले आधे हिस्से पर चम्मच टूना मिश्रण । ट्यूना मिश्रण पर समान रूप से लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और पनीर की व्यवस्था करें; जैतून के साथ छिड़के । शेष रोटी आधा के साथ शीर्ष ।