Barbequed मसालेदार पार्श्व स्टेक

Barbequed मसालेदार पार्श्व स्टेक
बारबेक्यू मैरीनेटेड फ्लैंक स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.32 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 24g वसा की, और कुल का 352 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 106 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास आसुत सिरका, सोया सॉस, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. के साथ एक spoonacular 61 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मसालेदार फ्लैंक स्टेक, मसालेदार फ्लैंक स्टेक, तथा मसालेदार फ्लैंक स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में सोया सॉस, शहद, सिरका, अदरक, लहसुन पाउडर और वनस्पति तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
वनस्पति तेलवनस्पति तेल
सोया सॉससोया सॉस
सिरकासिरका
अदरकअदरक
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
एक उथले ग्लास या सिरेमिक डिश में स्टेक बिछाएं । एक तेज कांटा के साथ स्टेक के दोनों किनारों को पियर्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
3
स्टेक के ऊपर मैरिनेड डालें, फिर दूसरी तरफ मुड़ें और कोट करें । कवर, और सर्द 8 घंटे, या रात भर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
स्टेकस्टेक
4
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
उच्चतम स्तर पर भट्ठी रखें, और तेल के साथ हल्के से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
6
ग्रिल पर स्टेक रखें, और अचार को त्यागें । 10 मिनट के लिए ग्रिल स्टेक, एक बार मोड़, या वांछित दान के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक के साथ जोड़ा जा सकता Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रेमंड आर कलेक्शन मर्लोट । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
रेमंड आर संग्रह Merlot
रेमंड आर संग्रह Merlot
मर्लोट मुंह को चिकनी चेरी, रास्पबेरी और बेर के स्वाद के साथ-साथ टोस्टी वेनिला फिनिश में पृथ्वी और मसाले के संकेत से भर देता है । एसिड और टैनिन के अच्छे संतुलन के साथ पूर्ण शरीर वाला, फिर भी स्वीकार्य । ग्रिल्ड सैल्मन, पोर्क टेंडरलॉइन, बारबेक्यू चिकन और पसलियों से लेकर थाई रेड करी या मोरक्कन टैगाइन तक किसी भी चीज़ के साथ पेयर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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