एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? बीबीक्यू पोर्क सैंडविच कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 258 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, वोस्टरशायर सॉस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 7 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो धीमी कुकर BBQ पोर्क खींचा, मेम्फिस स्टाइल बीबीक्यू: स्मोक्ड पोर्क सैंडविच को बिना कैबरनेट सॉविनन के साथ जोड़ा गया, तथा धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
3 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर, प्याज और अगली 6 सामग्री को 3/1-क्वार्ट इलेक्ट्रिक धीमी कुकर में मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधा
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
2
शेष चम्मच ब्राउन शुगर, काली मिर्च और नमक मिलाएं; चीनी मिश्रण के साथ सूअर का मांस भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधा
पोर्क रोस्ट
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
नींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
पोर्क रोस्ट को 4 बड़े टुकड़ों में काटें; धीमी कुकर में जोड़ें, सॉस के साथ कोट करने के लिए । ढक्कन के साथ कवर; उच्च गर्मी सेटिंग 1 घंटे पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्ट
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
4
गर्मी सेटिंग को कम करें; 7 घंटे या पोर्क रोस्ट के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्ट
5
पोर्क रोस्ट को धीमी कुकर से निकालें, सॉस को कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्ट
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
6
2 कांटे के साथ कटा हुआ सूअर का मांस भूनें । कटा हुआ सूअर का मांस धीमी कुकर में लौटाएं, और सॉस के साथ कोट करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, प्रत्येक बन के निचले आधे हिस्से पर 2/3 कप पोर्क मिश्रण चम्मच । बन्स के शीर्ष के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खींचा पोर्क
पोर्क रोस्ट
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)