एवोकैडो सलाद के साथ कार्ने असदा स्टेक सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $16.4 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 2854 कैलोरी, 172g प्रोटीन की, तथा 151 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चेडर चीज़, पिसा हुआ ऑलस्पाइस, पिसा हुआ जीरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल Avocado आइस क्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 47 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 7 घंटे और 15 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिण अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो Carne Asada सलाद, Carne Asada, तथा Carne Asada समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
समान रूप से मिश्रित होने तक एक बड़े कटोरे में लाल मिर्च, लाल शिमला मिर्च, काली मिर्च, जीरा, प्याज पाउडर, लहसुन पाउडर, ऑलस्पाइस, थाइम और 1/4 कप जैतून का तेल मिलाएं । इस पेस्ट के साथ फ्लैट लोहे के स्टेक को स्मियर करें, फिर प्लास्टिक रैप के साथ लपेटें, या एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें । 6 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लैट आयरन स्टेक
1 साबुत ताजा जलापेनो
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
क्यूबेड एवोकैडो, हरी प्याज, लाल शिमला मिर्च, लाल प्याज, सीताफल और टमाटर को धीरे से मिलाकर एवोकैडो सलाद तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 पाउंड टर्की स्तन
3
नींबू के रस और जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी; नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम । उपयोग के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
4
मध्यम-उच्च गर्मी और हल्के से तेल की जाली के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
ग्रिल फ्लैट लोहे के स्टेक को वांछित डिग्री तक पकाया जाता है, या मध्यम-दुर्लभ के लिए 135 डिग्री फ़ारेनहाइट (57 डिग्री सेल्सियस) के आंतरिक तापमान तक, प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लैट आयरन स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
ग्रिल से निकालें और 5 से 10 मिनट तक आराम करने दें । जबकि स्टेक आराम कर रहे हैं, प्रत्येक बैगूलेट को तीन टुकड़ों में काट लें, फिर टुकड़ों को क्षैतिज रूप से आधा कर दें । टोस्ट ब्रेड, गोल्डन ब्राउन होने तक ग्रिल पर कट-साइड डाउन करें । बैगूलेट्स को पलट दें, और कटे हुए पनीर को कटे हुए किनारों पर रखें; पनीर को पिघलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
Baguette
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
सैंडविच को इकट्ठा करने के लिए, अनाज के पार फ्लैट लोहे के स्टेक को पतला टुकड़ा करें, और बैगूलेट्स पर ढेर करें । परोसने से पहले एवोकैडो सलाद के साथ शीर्ष ।
स्टेक काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रैबल मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।