Chipotle-ब्लैक बीन चिली

चिपोटल-ब्लैक बीन चिली सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 279 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । प्याज का मिश्रण, अडोबो सॉस में चिपोटल चिली, लहसुन की लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ता अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. Chipotle ब्लैक बीन चिली, Chipotle-ब्लैक बीन चिली, तथा Chipotle ब्लैक बीन चिली इस नुस्खा के समान हैं ।