Chunky आलू और स्विस चावडर
चंकी आलू और स्विस चावडर है एक लस मुक्त और शाकाहारी सूप । के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 271 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आधा-आधा, लहसुन लौंग, युकोन गोल्ड आलू, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Chunky आलू-केकड़ा चावडर, केल और शकरकंद के साथ चंकी कॉर्न चावडर, तथा Chunky वेजी चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े डच ओवन को गर्म करें ।
लीक और लहसुन जोड़ें; 3 मिनट या निविदा तक भूनें । आलू और अगली 4 सामग्री (बे पत्तियों के माध्यम से आलू) में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या निविदा तक उबाल लें । बे पत्तियों को त्यागें।
आलू के मिश्रण का आधा हिस्सा ब्लेंडर में रखें, और चिकना होने तक प्रोसेस करें । शुद्ध आलू मिश्रण को पैन में लौटाएं; अजमोद को छोड़कर चावल और शेष सामग्री में हलचल । पनीर के पिघलने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
यदि वांछित हो, तो अजमोद के साथ छिड़के ।