Cotecchino चुनाव Lenticchie (बड़ा पका मांस के साथ दाल)

Cotecchino चुनाव Lenticchie (बड़ा पका मांस के साथ दाल)
कोटेचिनो कॉन लेंटिची (दाल के साथ बड़ा सॉसेज) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 24 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 167 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऋषि के पत्ते, गाजर, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एक नए साल की परंपरा: Cotechino चुनाव lenticchie (Emilian सॉसेज के साथ दाल), Riso ई lenticchie (चावल और मसूर की दाल), तथा Cotecchino सॉसेज में समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक उबाल में 6 कप पानी लाएं और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2
दाल, गाजर, लहसुन और ऋषि डालें और तब तक उबालें जब तक कि दाल नरम न हो जाए, लगभग 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
दालदाल
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
3
एक मिश्रण कटोरे में नाली और जगह ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
4
तेल और सिरका डालें, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
सॉसेज को कई बार पिन से चुभें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
6
ठंडे पानी के एक बड़े बर्तन में रखें और मध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी को बहुत कम उबाल लें और बर्तन को ढक दें । 1 1/2 घंटे तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
कोटेचिनो के लिए एक बिस्तर बनाने के लिए मैरीनेट की हुई दाल को एक बड़े सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
8
सॉसेज को सूखा और 1/4-इंच के राउंड में काट लें । दाल पर सॉसेज की व्यवस्था करें और गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
दालदाल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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