DaSpot चिकन सैंडविच

DaSpot चिकन सैंडविच
डस्पोट चिकन सैंडविच एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 69 ग्राम प्रोटीन, 70g वसा की, और कुल का 1172 कैलोरी. के लिए $ 3.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 6 प्रशंसक हैं । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नमक और काली मिर्च, मेयोनेज़, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो अनानास डाक बुलगोगी सैंडविच (कोरियाई मसालेदार अनानास बीबीक्यू चिकन सैंडविच), ब्लैक आइड पीज़ सैंडविच ~ लोबिया सैंडविच ~ इंडियन सैंडविच एस, तथा चना मसाला सैंडविच-छोला सैंडविच / आसान सैंडविच एस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कैनोला तेल के साथ एक डीप-फ्रायर को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
2
हड्डियों से चिकन उठाओ और एक बड़े कटोरे में जोड़ें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
मिर्च, प्याज, जलापेनो और लहसुन डालें और थोड़ा कैरामेलाइज़ होने तक पकाएँ । शोरबा और लाल मिर्च और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
5
काली मिर्च और प्याज का मिश्रण, चिकन, अंडे और ब्रेड क्रम्ब्स को एक फूड प्रोसेसर में रखें और अच्छी तरह से शामिल होने तक और थोड़ा चंकी होने तक पल्स करें । बर्गर के आकार के पैटीज़ में चिकन मिश्रण बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
6
नमक और काली मिर्च के साथ एक उथले पकवान और मौसम में आटा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
7
अंडे और ब्रेड क्रम्ब्स को अलग-अलग उथले व्यंजनों में डालें । अनुभवी आटे में ड्रेजिंग करके पैटीज़ को ब्रेड करें, फिर अंडे और अंत में ब्रेड क्रम्ब्स के माध्यम से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी आटाअनुभवी आटा
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
एक थाली में स्थानांतरण ।
9
पैटीज़ को क्रिस्पी और गोल्डन होने तक, 1 से 2 मिनट तक भूनें ।
10
पुर्तगाली रोल के दोनों किनारों पर चिपोटल मेयो फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेलकाली मिर्च का तेल
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
11
रोल के नीचे चिकन पैटीज़ डालें और ऊपर से एक अच्छा चम्मच तबबौलेह डालें । रोल टॉप के साथ कवर करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Pattiesचिकन Patties
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
12
एक छोटी कटोरी में, सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाने तक मिला लें । कवर करें और उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआCanola तेल, तलने के लिएCanola तेल, तलने के लिए1चुटकीपिंच केयेनपिंच केयेन11 पौंड तोरी,दानेदार चिकन शोरबादानेदार चिकन शोरबा2chipotle मिर्च, कीमा बनाया हुआchipotle मिर्च, कीमा बनाया हुआ12 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार3अंडे, पीटाअंडे, पीटा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग11 पौंड तोरी,कटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन11 पौंड तोरी,नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced हरी मिर्चdiced हरी मिर्च1jalapeno वरीयता प्राप्त और dicedjalapeno वरीयता प्राप्त और diced1नींबू juicedनींबू juiced1चुटकीचुटकी कोषेर नमकचुटकी कोषेर नमक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced प्याजdiced प्याज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैंको ब्रेड क्रम्ब्स, उथले डिश मेंपैंको ब्रेड क्रम्ब्स, उथले डिश में3(सर्दी)panko रोटी के टुकड़ोंpanko रोटी के टुकड़ों1चुटकीचुटकी फटी काली मिर्चचुटकी फटी काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced लाल मिर्चdiced लाल मिर्च1किलोग्रामस्टोर खरीदा rotisserie चिकनस्टोर खरीदा rotisserie चिकन1पिंटस्टोर खरीदा tabbouleh सलादस्टोर खरीदा tabbouleh सलाद6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च46 पुर्तगाली रोल, विभाजित करने के लिए6 पुर्तगाली रोल, विभाजित करने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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