Feta पनीर तुर्की बर्गर

Feta पनीर तुर्की बर्गर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फ़ेटा चीज़ टर्की बर्गर आज़माएँ । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 253 कैलोरी. के लिए $ 3.0 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास अजवायन, पिसी हुई काली मिर्च, कलामतन जैतून और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 665 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Feta पनीर तुर्की बर्गर, Feta तुलसी तुर्की बर्गर, तथा Feta तुलसी तुर्की बर्गर.

निर्देश

1
मध्यम उच्च गर्मी के लिए ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
एक बड़े कटोरे में, टर्की, फेटा पनीर, जैतून, अजवायन और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Feta पनीरFeta पनीर
अजवायनअजवायन
जैतूनजैतून
काली मिर्चकाली मिर्च
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक साथ मिलाएं, और पैटीज़ में बनाएं ।
4
हल्के से कद्दूकस पर तेल लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
जगह patties ग्रिल पर. 10 से 12 मिनट तक पकाएं, आधा पलट दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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