फेटुकाइन चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.76 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 774 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । का एक मिश्रण fettucine, टमाटर wedges मसाला, नमक, और एक मुट्ठी भर के अन्य अवयवों रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Fettuccine चिकन सलाद, चिकन Fettuccine, तथा चिकन के साथ Fettuccine समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
चिकन स्तनों को 1 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में लंबा काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
3
एक बेकिंग शीट पर चिकन रखें, इसे 1 चम्मच हाउस सीज़निंग और सभी थाइम के साथ छिड़कें, और फिर इसे जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
15-20 मिनट के लिए सेंकना, या जब तक पकाया जाता है लेकिन फिर भी रसदार; ओवरकुक न करें । जबकि चिकन पक रहा है, पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
पास्ता को सूखा, ठंडे पानी में कुल्ला, और इसे फिर से सूखा । यदि आवश्यक हो तो एक कागज तौलिया के साथ पास्ता से अतिरिक्त नमी को थपथपाएं, और पास्ता को टॉस करने के लिए एक बड़े कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
बेकिंग शीट से रस को एक मध्यम कटोरे में डालें । कटोरे में, मेयोनेज़, हरा प्याज, अजमोद, तुलसी, शेष चम्मच घर का मसाला, और मसाला नमक जोड़ें, और अच्छी तरह से मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ