Gnocchi Nicoise

नुस्खा ग्नोची निकोइस आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 47 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 607 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, संतरे के छिलके और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भेड़ के बच्चे Ragu के साथ आलू Gnocchi: मिलावट है di Agnello चुनाव Gnocchi di Patate, Gnocchi अल्ला रोमाना (रोमी सूजी Gnocchi), तथा Gnocchi - Gnocchi, चिकन की कड़ाही.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में तेल गरम करें ।
बेकन और लहसुन जोड़ें; बेकन को ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं ।
जमीन गोमांस जोड़ें; कुक, सरगर्मी, 3 मिनट ।
ब्रांडी, प्याज़, गाजर, अजवाइन और टमाटर का पेस्ट डालें; सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
टमाटर को अपने हाथों से पैन में क्रश करें और कैन से कोई भी रस डालें । शोरबा, बे पत्ती, नारंगी छील और जैतून में हिलाओ । एक उबाल लाने और गर्मी कम; कवर और 20 मिनट पकाना । उजागर करें, गर्मी बढ़ाएं और सॉस को गाढ़ा करने के लिए उबाल लें ।
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन एक उबाल लें ग्नोची जब तक एक शीर्ष पर तैरता है, लगभग 1 मिनट ।
ग्नोची को मटमैले होने से बचाने के लिए तुरंत छान लें ।
संतरे के छिलके और तेज पत्ता को सॉस से निकालें और नमक और काली मिर्च डालें । ग्नोची को सॉस के साथ टॉस करें ।
अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए Gnocchi. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । Castello di Meleto Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 57 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Castello di Meleto Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione]()
Castello di Meleto Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione
तीव्र रूबी लाल। लाल बेरी फलों की सुगंध के बाद मसालेदार और बाल्समिक नोटों के साथ शक्तिशाली और समृद्ध । ललित, सुरुचिपूर्ण टैनिन एक सुखद और लंबे समय के बाद की घोषणा करते हुए तालू को प्रसन्न करते हैं ।