Hoppin' जॉन स्टू

Hoppin' जॉन स्टू है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 15 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 411 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा नए साल की पूर्व संध्या घटना. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 6 घंटे और 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्मोकी सॉसेज का मिश्रण इस काली आंखों वाले मटर स्टू, टेबल नमक, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री में एक अभिनीत भूमिका निभाता है, यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो Hoppin' जॉन स्टू, सफेद चेडर चीज़ ग्रिट्स के साथ होपिन' जॉन स्टू, तथा Hoppin जॉन समान व्यंजनों के लिए ।