Huevos Revueltos
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? ह्यूवोस रेवुएल्टोस कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.02 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 293 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में नमक, हरा प्याज, काली मिर्च की चटनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हाथापाई अंडे के साथ टमाटर और Scallions (Huevos Revueltos चुनाव Tomate y Cebolla), रेवुएल्टोस (मलाईदार स्पेनिश शैली के तले हुए अंडे), तथा Huevos Ree-ओएस.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
जलेपियो को आधी लंबाई में काटें; एक आधे से बीज त्यागें और शेष आधे में बीज छोड़ दें । कीमा दोनों jalapeo हिस्सों.
पैन में जलापियो, हरा प्याज और लहसुन डालें; 3 मिनट या निविदा तक भूनें ।
टमाटर और नमक जोड़ें; 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
अंडे जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 3 मिनट या नरम-तले हुए तक पकाएं ।
पनीर और सीताफल के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सेवा के साथ tortillas, नींबू wedges, और गर्म सॉस के साथ, अगर वांछित.