Jambalaya

Jambalaya
नुस्खा जंबालायन तैयार है लगभग 50 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त और डेयरी मुक्त क्रियोल भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 307 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की प्रत्येक। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । झींगा, सॉसेज, टोमैटो सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसे यथोचित मूल्य माना जा सकता है, जिसकी लागत लगभग है $ 1.75 प्रति सेवारत. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक बर्तन Jambalaya, शाकाहारी Jambalaya, तथा Jambalaya समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में, मिश्रण, पानी, टमाटर, टमाटर सॉस और स्मोक्ड सॉसेज मिलाएं । मिश्रण को मध्यम-उच्च सिर पर उबाल लें । ढककर, आँच कम कर दें और 20 मिनट तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड सॉसेजस्मोक्ड सॉसेज
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
टमाटरटमाटर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
झींगा डालें और अतिरिक्त 5 से 7 मिनट तक या झींगा के गुलाबी होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
3
तुरंत परोसें।
4
एक छोटे कटोरे में, चावल, प्याज, अजमोद, बीफ गुलदस्ता, अजवायन के फूल, लहसुन पाउडर, काली मिर्च, लाल मिर्च, नमक और तेज पत्ता मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
बीफ गुलदस्ताबीफ गुलदस्ता
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
काली मिर्चकाली मिर्च
बे पत्तियांबे पत्तियां
अजमोदअजमोद
प्याजप्याज
थाइमथाइम
चावलचावल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
सिलोफ़न बैग में डालो । एक एयर-टाइट कंटेनर में स्टोर करें ।

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा12 चम्मच लहसुन पाउडरबीफ गुलदस्ता कणिकाओंबीफ गुलदस्ता कणिकाओं2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटरdiced टमाटर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखे कीमा बनाया हुआ प्याजसूखे कीमा बनाया हुआ प्याज12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलंबे अनाज चावललंबे अनाज चावल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा चिंराट, खुली और deveinedताजा चिंराट, खुली और deveined2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पूरी तरह से पका हुआ स्मोक्ड सॉसेज, 1/4 इंच के स्लाइस में काटेंपूरी तरह से पका हुआ स्मोक्ड सॉसेज, 1/4 इंच के स्लाइस में काटें1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन के पत्तेसूखे अजवायन के पत्ते5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन के लिए अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पाको और लोला सेलिब्रेशन अल्बारिनो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।
Paco और लोला उत्सव Albarino
Paco और लोला उत्सव Albarino
सीमित संस्करण गर्व इंद्रधनुष बोतल! सफेद फल, खट्टे फल और पत्थर के फलों के साथ जड़ी-बूटियों और बाल्समिक संकेतों के साथ काफी तीव्र सुगंधित अभिव्यक्ति । अच्छी संरचना के साथ ताजा और नाक पर पाए जाने वाले समान फल वर्ण । थोड़ा बाल्समिक खत्म।
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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