latkes

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ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30 घंटे का भोजन चाहिए? लेटेक्स आज़माने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 4 परोसता है। एक सर्विंग में 36 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा होती है । प्रति सर्विंग 59 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% पूरा करता है । दुकान पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए नमक, तोरी, प्याज और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 39 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी से हनुक्का और भी खास हो जाएगा. फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 57% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में लैट्स , बेस्ट लैट्स और लैट्स शामिल हैं।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, स्क्वैश, आधा प्याज, 1/8 कप अंडे का विकल्प, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को हाथ से मिलाएं। एक अन्य बड़े कटोरे में, तोरी, आधा प्याज, 1/8 कप अंडे का विकल्प, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को हाथ से मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजितकप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजित
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
कतरन चाकूकतरन चाकू
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
एक बड़े नॉन-स्टिक तवे को तेज़ आंच पर गर्म करें; जब पानी की एक बूंद सतह पर गिरेगी तो वह काफी गर्म होगी। स्क्वैश और तोरी दोनों मिश्रणों से अतिरिक्त तरल निचोड़ लें। बैचों में काम करते हुए ताकि तवे पर ज्यादा भीड़ न हो, सावधानी से दोनों बैटर का 1 बड़ा चम्मच गर्म तवे पर डालें और पैनकेक का आकार बनाने के लिए एक स्पैटुला के साथ चपटा करें। हर तरफ कुछ मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक पकाएं। तब तक दोहराएँ जब तक कोई बैटर न रह जाए। यदि वांछित हो, तो सभी लैटके तैयार होने तक कम ओवन (250 डिग्री फेरनहाइट) में गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
कतरन चाकूकतरन चाकू
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतला-पतला-
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
कठिनाईसामान्य
में तैयार39 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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