Muffuletta

Muffuletta
मफुलेटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 542 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । फटी हुई काली मिर्च, अजवायन के फूल, पिमिएंटो-भरवां जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Muffuletta, Muffuletta, तथा Muffuletta डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रील्ड सब्जियां तैयार करने के लिए, ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; सील करें और रेफ्रिजरेटर में 2 घंटे में मैरीनेट करें, कभी-कभी बैग को घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
2
ग्रिल तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
प्लास्टिक बैग से सब्जियां निकालें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर सब्जियां रखें । प्रत्येक तरफ या सब्जियों के नरम होने तक 5 मिनट ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
जैतून का सलाद तैयार करने के लिए, टमाटर और अगले 5 अवयवों (काली मिर्च के माध्यम से टमाटर) को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
5
1 इंच मोटी खोल छोड़कर, रोटी के निचले आधे हिस्से को खोखला करें; दूसरे उपयोग के लिए फटी हुई रोटी सुरक्षित रखें । ब्रेड के निचले आधे हिस्से में पनीर की व्यवस्था करें । सलामी, ग्रील्ड सब्जियां, जैतून का सलाद, और रोटी के शीर्ष आधे के साथ शीर्ष । प्लास्टिक रैप के साथ पाव रोटी लपेटें; 24 घंटे तक सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कटा हुआ ताजा कालेकटा हुआ ताजा काले
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
6
परोसने से ठीक पहले 4 टुकड़ों में काट लें ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ टमाटर या चौथाई चेरी टमाटरकटा हुआ टमाटर या चौथाई चेरी टमाटर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।(1/2 इंच मोटी) स्लाइस बैंगन (के बारे में(1/2 इंच मोटी) स्लाइस बैंगन (के बारे में4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फ्रेंच ब्रेड, आधा क्षैतिज रूप से कटी हुईफ्रेंच ब्रेड, आधा क्षैतिज रूप से कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाले इतालवी ड्रेसिंगकम वसा वाले इतालवी ड्रेसिंग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएpepperoncini रसpepperoncini रस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेफटी काली मिर्चफटी काली मिर्च791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मिर्च pepperonciniकटा हुआ मिर्च pepperoncini591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ pimiento-भरवां जैतूनकटा हुआ pimiento-भरवां जैतून571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले कटा हुआ प्रोवोलोन पनीरपतले कटा हुआ प्रोवोलोन पनीर1( बैंगन)लाल शिमला मिर्च, 4 वेजेज में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 4 वेजेज में कटी हुई571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले कटा हुआ कम वसा वाला कठोर सलामी (जैसे फ्रैंकलिन)पतले कटा हुआ कम वसा वाला कठोर सलामी (जैसे फ्रैंकलिन)1इंचमोटी) स्लाइस विडालिया या अन्य मीठे प्याजमोटी) स्लाइस विडालिया या अन्य मीठे प्याज1( बैंगन)पीला स्क्वैश, पतला कटा हुआपीला स्क्वैश, पतला कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन के लिए अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । आप की कोशिश कर सकते टोरेस Pazo दास Bruxas Albarino. समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
टोरेस Pazo दास Bruxas Albarino
टोरेस Pazo दास Bruxas Albarino
हरे रंग की धार के साथ शानदार पीला । सफेद पुष्प, खट्टे और सफेद आड़ू नोटों के साथ तीव्रता से सुगंधित । प्रवेश पर सुलभ, मीठा और सुखवादी । इसकी स्वच्छ अम्लता के लिए उल्लेखनीय है, जो मिडपलेट पर होता है । खत्म होने पर लंबा और लगातार । एक उत्कृष्ट aperitif. कच्चे, पके हुए या ग्रील्ड समुद्री भोजन के साथ अच्छा है । हल्के, सफेद मछली के साथ पूरी तरह से जोड़े । इसका जीवंत तालू नरम बकरी पनीर के साथ एक आदर्श संतुलन बनाता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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